网友君子兰兰给蒙爸留言分享了她昨天觉得特别骄傲的一件事儿：我家的两岁半，跟我一起刷牙，我刷牙结束时，她也一起刷完，宝宝第一次自己刷牙，还不需要大人监督，我觉得宝宝越来越懂事了，特开心！
诚然，宝宝学会自己刷牙，这确实是一件高兴的事儿，也有必要让宝宝从小养成刷牙的良好习惯。但是，蒙爸细想却觉得这事儿有点不对劲儿，一个两岁的宝宝真的那么懂事，自己学会真刷牙了？蒙爸专门在各大平台看了看，家长们晒出2-3岁的宝宝自己刷牙的案例还真不少，网友漫画基础美术说，他家孩子3岁，没监督的话不超过10秒就会完成刷牙，网友蓝色的海说，她家女儿两岁半，不监督20秒钟刷完，觉得孩子刷牙效率挺高。
各位宝妈们，10秒钟，20秒钟完成一次刷牙，你自己能做到吗？能把牙齿刷干净吗？
唯一的解释：这样的刷牙属于无效刷牙！一般来说，宝宝6-7岁之前，不用大人监督，自己刷牙都叫做无效刷牙！虽然你看他是在刷牙了，但是其实都是假象！各位家长可别得意得太早，这没有什么值得骄傲的，弄不好，宝宝长期刷牙，也会更容易长蛀牙！
这里我们先来聊聊，宝宝到底几岁开始刷牙比较好。
牙科专家建议，宝宝不要太早刷牙。对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从这时开始就可以教孩子怎么刷牙，大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯，换句话说，宝宝3岁开始刷牙才是最佳时期。
如何正确刷牙，宝宝才能保持牙齿的健康？给宝宝刷牙的正确方法是什么？这些爱护牙齿小知识爸妈奶爸应该多多了解。
蒙爸这里分享一些常用的正确刷牙方法：
7岁前的宝宝基本都不会完全掌握正确的刷牙方法，所以，蒙爸建议，平时家长除了要多监督，还要多教教宝宝正确刷牙的方法。
刷牙主要刷外侧、内侧和咀嚼面3个牙面，正确刷牙步骤如下：
先刷外侧及牙根边缘上下移动牙刷，再上、下、横、竖刷牙齿外侧，接下来是刷内侧，内、外侧刷，适当立起牙刷，轻微用力从牙龈刷到牙冠，下排牙齿刷的方法相同，咀嚼面主要清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。
建议宝宝每次刷牙在2-3分钟比较适宜，每天刷牙3次最佳，特别是睡前那次很关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。
有家长说，宝宝不吃糖，也经常刷牙，但还是长了蛀牙，这是为什么呢？
蒙爸觉得，其根本原因之一：家长没有监督宝宝刷牙，平时没有教会宝宝正确的刷牙方法，其次，宝宝有喝夜奶，甚至是含着奶头睡觉的习惯也容易蛀牙，还有，长期喝果汁、汽水等饮料对牙齿的酸蚀不亚于碳酸饮料。
