人们的很多烦恼都是由于攀比而产生的，拿自己的缺点去比别人的优点，自然就会觉得自己什么都比不上别人，让自己陷入自卑和烦恼当中。
攀比在很大程度上是虚荣引起的。俗话说“人活一张脸，树活一层皮”，很多人为了“面子”，相互的攀比，打肿脸充胖子，不切实际的盲目攀比，之后，在无谓的攀比当中迷失了自己。
有这样一则寓言故事
一头牛在草地上吃草，一不小心踩死了几只小青蛙。一只侥幸从牛蹄下逃生的小青蛙，找到了青蛙妈妈，告诉她：“那些青蛙被一个庞然大物踩死了。”“他很大，有这么大吗？”妈妈把身体鼓起来比划着问道。小青蛙回答说：“哦，亲爱的妈妈，那只大野兽要比这个大很多。”青蛙妈妈深深吸气，把身体鼓得更大一些，问道：“他有这么大吗？”“哦，亲爱的妈妈，他还要大的多，即使你涨破了自己，也不会有他一半儿的。”小青蛙说。却没有想到青蛙妈妈就是不服气，把身体鼓了再鼓，大得像个圆球似的。“他有这么大……”这一次青蛙妈妈的话还没有说完，便真的胀破了身体。
青蛙和牛本身就是两个体差别很大的动物，牛的个子再小也要大过拼命将自己吹胀的青蛙，其实这个寓言告诉我们：认不清楚自己，胡乱攀比，只能是自取灭亡！
人贵有自知之明。人不了解自己就更加容易陷入盲目行动当中。牛顿说他看得远，是因为他在这巨人的肩上。
人各有所长，各有所短。我们每个人都有自己优秀的一面，也难免有比不上别人的地方。正所谓：“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”在自然界当中，常青树通常无花，艳丽的花却常常无果。
其实，在人生当中没有永远的赢家。不要做攀比来搅乱自己心里的平衡。有人说：“与别人比是懦夫的行为，与自己比才是真正的英雄。”由此可见，当我们把眼光放在自己身上，生活也就多了一份快乐与满足。
我们每个人都有属于自己的位置和角色，盲目的同别人攀比，只会让自己失去自我，到头来只能够给自己徒增烦恼。
所以我们要正确的认识自己。知道自己的优点和缺点，在为人处事的时候，学会扬长避短，使自己的优势得到最大的发挥，这样就能够慢慢形成一种良好的心态，凡事量力而行，不强迫自己。
老子说：“胜人者有力，胜已者强”，的确值得大家深思……
