这是我的第23幅思维导图，命名为《遭遇》。题目要求是写自己遇到的最困难的一件事，回首过去，或许在每一个阶段都会有自己认为过不去的坎，但是时间是最好的良药，一切都会好起来，而选择最近的一次遭遇，是因为确实在很大程度上改变了我的人生观以及对生活的态度。
今年4月生了一场大病，心慌气短，全身无力，有两次意识里要说话，但怎么也说不出来，在床上躺了一个星期，那时和儿子在异国他乡，相依为命，还好有朋友帮忙，陪着去了医院。经过门诊、大医院各种检查后，结果却一切正常！但是症状却依然不减。不仅开始反思原因，想到之前出现的小的事故，以及自己的各种担心，最后得出结论，一切都出在自己身上，是自己的内在出了问题。
回国后调适了一段时间，越来越意识到健康的重要性，这种健康不仅仅是生理的健康，更是心理的。后来偶然走进了记忆班，真正接触到了冥想，开始转为关注自己的内心，后参加读书会后，看到《生命的重建》这本书，书上说，身体的病全是由心理引起，这不正好解释了“虽然检查正常，但仍然会有症状”这一奇怪现象吗？
症状如今早已成为过去，但却非常感谢有此遭遇。身体的任何一个不舒服都是在善意地提醒我们该注意了，不要恐惧，只是把它们当成好朋友，和他们友好地相处。也很感恩有这样的工作，能给我带来精神和物质的双重自由，让我可以心无挂碍地过自己喜欢的生活，也感谢有个接纳自己的温暖的小家，而家之外，亲人、朋友一直都在！
