如果一个人总在那吭鼻子（没有鼻涕却总是通鼻子，那就说明他的肺气是虚的。）
肺气实的人除了会出现哮喘、急促的呼吸，还有就是会咳。
咳和嗽其实是不一样的，古人对咳和嗽的定义非常明确，有声无痰称为咳，有痰无声叫嗽。
一、肺不好有什么表现？
肺气虚的人有什么表现：吭鼻子
关于肺，《辅行诀》是这样说的：“肺虚则鼻息不利，实则咳喘，凭胸养息。”
“肺病者，必咳喘逆气，肩息，背痛，汗出憎风。虚则胸中痛。少气不能报息，耳聋，咽干。
“邪在肺，则皮肤痛，发寒热，上气喘，汗出，咳动肩背，取之膺中外腧，背第三椎旁，以手按之快然，取缺盆以越之。”
原来咱们的中医这么的博大精深，同时有这么的生活化。咳和嗽还分的这么精细化，实在是佩服咱们的老祖先。
二、肺气实的人有什么表现？
呼吸急促，爱咳。
肺气实的人除了会出现哮喘、急促的呼吸，还有就是会咳。
咳和嗽其实是不一样的。古人对咳和嗽其实是有明确的规定的。有声无痰称为咳，有痰无声叫嗽。不得不佩服咱们的祖先是有非常大的智慧的。
而且有的肺病患者会出现张口抬肩、背痛、出汗、恶风（讨厌刮风，稍微有点空气流动，他们就会受不了。）
身边有人说过类似的症状，有些女人在月子里，如果身体其他部位裸露在外面，没有做好保暖措施，真的会跟随一辈子。经常会听见年长一些的女性长辈，因为她们较我们年轻一代生孩子，没有那么好的条件，那时候也没人伺候着。
很多人在月子里，不光要照顾好小孩还要照顾自己的身体，加之生完孩子之后身体本来就虚得不行。再做点家务，身体又没有得到保暖。那身体简直是垮的不行，所以会经常听她们说身上这痛那痛的。头痛更是普遍现象。所以现代大多数女性生完孩子还是幸运的。关爱女性任重道远。
女性的身体健康问题关乎着整个社会，妈妈强大则凡事不怕。女性独立则天地皆宽，有感而发。
所以一个家庭里走出来一个或两个人学习正确的养生知识，尤其是作为女性或妈妈的角色。因为女性大多数情况下承担着做家务做饭的重任，有正确的养生认知真的会给整个家庭带来大的幸福感，妈妈们一起加油努力吧。
#和笨笨一起养生共读
