上周六的演讲秀，一个小伙伴分享了她关于自己练习演讲的刻意练习方法。她说，她会反复听自己的声音，自评，小组内互评，复盘，改进。。这样反复坚持了40多天，目前，她对自己的声音和语速比较满意。
听完了这个小伙伴的分享，我感到很惭愧，都是同样的起跑线，人家是刻意练习，而我是把打卡当做任务，明知道应该这么做，却总是把忙碌当借口，给自己偷懒的理由，试问，谁不忙呀？！所以，人和人的差距就是这样被拉开的。
我再次下定决心改变自己。周日， 我反复听了自己的几个音频。总结出录音存在以下几个突出的问题。
首先，我不会用丹田发声，并且丹田气息不够，开始的部分听着还比较舒服，到后面就能听出是在用嗓子发音了，还带着一点儿天津口音。其次是语速略快，读稿痕迹严重。第三个，语言口语化，文字功底较差。
针对以上三个问题，周日晚上给孩子读绘本的时候，我试着收紧腹部核心，找丹田发声的感觉，嗯，很累，而且会不自觉的放松。我在做这个练习的时候，大脑里会浮现志玲姐姐的声音和她说话的感觉。虽然不知道原因，但这个方法竟然行之有效，想着她，自己就会有意识的不用嗓子发音了。
周一早上，我试着朗读了一个绘本故事，只能说，有一点点改进。但是，我对自己的这个小进步，还是比较满意的，至少，我开始做了，不是么？！还有今天的原创输出，硬是逼着自己写完了。
