我们大部分人，或多或少都有原生家庭不了情。所谓的不了情，主要是来自和父亲或者和母亲的关系问题，主要指未满足的期待和渴望。
昨天群里有小伙伴看到我写的《父亲的爱》，有感而发，向我问这样的问题：如果把自己和父母的问题搁置，暂时不处理和父母的关系（因为感觉比较难），就一定在将来会在其他关系上出问题吗？
这个其实不然。有的人跟父母的关系不太好，但是他事业或者小家庭也可以是挺成功的。但奇妙的就是，这种情况下这样的一个人，在夜深人静的时候，常常会有一些困扰住他的东西会上来，而这些东西是他挥之不去的，即便他在这个小家庭里面夫妻关系是很好，然后孩子也很不错，但是他就总是会觉得有那么个东西老在挠着他。这是我看了很多个案，自己也处理了一些个案之后，包括我自己的一些体验在里面。
我在亲密课助教中曾经有一对案主，他们非常相爱，也育有二娃，家庭可谓幸福。但是他们在亲密关系上有困扰所以走进了林老师的课堂。他们两个都不约而同在原生家庭关系中和母亲的关系有很大的问题，一个是因为父母离异母亲离开，一个是被严重忽略。所以可想而知，两个人的安全感是非常不足的（成年前和母亲的关系会影响安全感的建立）。这些影响就带到了他们自己的家庭中，一个对对方有很强的依附和认同需求，另一个对对方小心翼翼，有什么事什么感受也不敢表达，怕伤害关系。结果当然是使得亲密关系蒙上一层灰。当我带他们看到这个部分时，两个相爱的人相拥而泣，因为终于看懂了对方。他们都是非常善良的人，也想要给对方爱。只是因为成长经历中的未了情，使得各自的沟通模式影响了亲密关系，内在有很多不舒服的情绪。最后我建议他们要去处理和妈妈的关系（他们原本因为心中有很多恨或者恐惧，不敢去碰），是因为我看到他们准备好了。当然最后还是要由他们自己来做决定。
所以，回到这个问题上，面对原生家庭和父母的关系问题，首先是要不要处理，接着才是怎么处理的问题。今天小伙伴的问题侧重在第一步：要不要去处理？我的建议是：可以自己评估这个对你困扰的程度，以及自己处理的意愿，然后自己做一个选择。
