和思思老师的认识要从去年3月份说起了。老公和思思老师是小学同学,是通过他的介绍,我加了思思老师的微信,然后就加入了老师的群聊,关注了她的公众号。最开始的时候我在群里是不发言的,只是看。群里妈妈们会分享自己孩子的一些问题,然后老师会给出相应的分析和解答,通过对孩子心理和母亲心理的分析来给出解决方案。这些真实案例,自己和孩子的相处中也有出现,无形中就帮助我解决了很多问题。
老师公众号里也是干货满满,有很多育儿启蒙类,和自我疗愈类原创内容分享。我报名了微课,《怎么说孩子才会听》和《培养高情商的孩子》课程,受到很多启发。在自我疗愈部分,看了老师推荐的李雪的《当我遇见一个人》,给了我灵魂深处的共鸣,明白了原生家庭对我的影响,我又用延续的方式影响了我的女儿。通过读书的自我觉知,我坚定了把大宝带在身边的想法,再也没有因为自己觉得辛苦烦躁让她去爷爷奶奶家寄宿。
第一次和老师就大宝的问题沟通交流是在去年的6月份。是她让我明白我不能控制我的情绪是因为我太累了,“没有妈妈不烦躁不发火的,你已经进步很多了,就像多看孩子的进步一样,也多看看自己的进步”,“做不了90分的妈妈,那就坦然做个85分的吧”,“可以给自己做个小记录,一般情绪崩溃的间隔期是多久呢?每个人都有自己状态的起伏周期,记录一下,下次会更早应对。”这些实实在在帮到我的话语,分享给大家,希望也能帮助到当下的你。
回顾去年的日记,我看到了自己的进步。从前,要通过物质奖励来调整控制情绪,也只能坚持10天左右不对孩子发火。而现在,情绪爆发期能间隔1个半月到2个月。能够坦然的接受自己的情绪,接受这就是我,在情绪要爆发的时候提前给孩子预警,语言上尽量不伤害孩子,把孩子交给别人,自己找途径给自己充电,让坏情绪能够自然的流走,这中间经历了近一年的努力。
今年1月份,看了老师公号推荐的三本英语启蒙类书籍,开始了对孩子英语的启蒙教育。目前看来效果明显,孩子学英语兴趣浓厚。大宝会和我一起看,或者听英文童谣,一起唱,一起表演,我们还把歌曲融入游戏中,亲子游戏也有了很多题材,每晚她会和爸爸进行亲子英语共读,这都是看得见的进步。
5月8号,参加了老师组织的心理沙龙“探索自我,心灵成长”。终于得偿所愿,能够面对面的和老师还有朋友们进行沟通。大家一起,互相支持提供思路去解决每个人的问题,感受到被爱包裹的温暖和舒适。过程中最大的收获是觉察到子女继承了父母的优点和缺点,一种家族的传承,意识到自己的心理面貌也会不自然的传递给自己的孩子,只有通过自己的心灵成长给自己爱的滋养同时也把这份爱传递给孩子。
在这之后,自己的心也走了出去,能够把自己遇到的新问题在群里说出来。通过群里的沟通,让我能够更容易发现自己的问题。我害怕,害怕带俩娃太过疲劳,情绪失控而伤害到孩子。这就是我深深的恐惧。我对自己的能力预估低,总想有个依靠,做事情不能坚持容易退缩,所有的这些只有先发现先看见才能去坦然的接受,才能慢慢的找回自我,自己心之所想,自己的真正价值所在。现在自己看问题也更豁达了,人也变得自信了,开始了新的尝试,做自己的公众号,想要把自己的成长和收获分享给更多的人。
现在我又参加了思思老师新一期的线下心灵成长课《鼓励你的内在小孩》,期待有更多的收获。
特写此文,感谢老师,希望我们能一起共同成长,见证彼此。