一个不会游泳的人，
老换游泳池是解决不了问题的；
一个不会做事的人，
老换工作是解决不了自己的能力的；
一个不懂经营爱情的人，
老换男女朋友是换汤不换药的；
一个不懂经营家庭的人，
怎么换爱人都新瓶装旧酒的；
一个不学习的老板，
是怎么也无法保证持续成功的；
一个不懂正确养生的人，
药吃得再多，医院设备再好，
都是解决不了根本的。
"我"是一切的根源，要想改变一切，
首先要改变自己，
学习是改变自己的根本！
让你烦恼的人，
是来帮你的人；
让你痛苦的人，
是来渡你的人；
让你怨恨的人，
是你生命的贵人；
让你讨厌的人，
恰恰是让你反省自己的菩萨；
他们都是你自己的不同侧面，
都是另一个你自己。
相反，你爱的人，
常常是给你制造痛苦的人；
你喜欢的人，
也是常常给你带来烦恼的人。
因为他们也是你的投影，
照出你未曾接纳的内在的隐藏面向。
其实，
你看到的都是你自己；
你喜欢的亦是你自己；
你不喜欢的亦是你自己。
你在你书写的剧本里，
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，
一切就变了。
你的世界，
是由你创造的，
外在一切境相，
都是你显化出来的；
你是阳光，你的世界充满阳光，
你是爱，你就生活在爱的氛围里；
你是快乐，你就是在笑声里。
同样的，
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，
你就生活在地狱里；
一念天堂，一念地狱。
你心在哪，成就就在哪。
念由心动，相由心生。
我 ，是一切的根源！
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