我的每一天~保持好状态

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昨日做下的事:

开一节私教课,复习高频。

和朋友聊一聊,去对接送卡。

看教学练习吉他,练双截棍、练散打。

看专栏文章,写读后感,写日记总结,学点新知识。


对一些事情的考虑:

这星期状态不是特别好,表现在很多方面:

目标感不是很强、积极心态不是很够、容易被分散注意力、情绪不是很亢奋。

所以有感觉做事的效率低了很多,自控力也不是那么强了,也会有所迷惑,还有情绪也很缓。

没有太多外界事情来刺激你,这其实就应该是生活的常态,你得学会自己把自己激励起来,千万别往相反方向把自己闷一段时间祈求内心平静,这样头脑运转效率会很低。

目标其实是有的,良好状态的保持,是需要自己时刻提醒自己的。


今日要做的事:认真点复习硅集成、高频,完成部分作业。招待下科大的朋友。送卡激活卡,弄清奖金的事。配好眼镜。看教学视频,练吉他、散打、双截棍,投入点玩。写日记总结,看专栏文章,写读后感,学点新知识。

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