R
I
WHAT
通过记录事情的经过、结果、思考过程，实现有效的复盘，快速学习。
WHY
优点：如果这么做，你在记录的过程中，将很清楚地知道自己做事时的思考漏洞，有助于自己深入理解事物间的深层次的关系，增进理解力。
缺点：如果不这么做，你的记录极有可能成为流水账，对自己成长没什么作用。
HOW
那我们要如何有效地记录呢？
第一步：记录事件发生。
记录发生了什么事
第二步：记录事情是如何发生的。
第三步：记录思考过程。
1.当时思考时，我考虑这个事情的目标了么？如果考虑了，当初的目标是什么？
2.在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，现在看来，这些因素合理么？有遗漏么？（看问题不透彻，自我情绪状况、环境压力等都可能是遗漏的要素）
3.我当时为什么会这么考虑？各个因素中，那个条件发生变化，结果可能不一样？
4.最后的结果和我预期之间有什么差距？为什么？
WHEN
适用范围：重要的抉择，重要的谈判等重要的事情，都可以用这样的方法记录下来。
不适用范围：吃饭，刷牙这类日常琐事则没必要记录下来。
A1
请大家想想，在过去的生活工作中，有没有值得你去记录的事情呢？那个事情是什么呢？你在当时是如何思考决策的？现在你知道了有效的记录方法，你又将如何思考呢？
第一步：记录事情的发生
事情发生：2017年，我辞去国企稳定的工作，选择合伙创业。
第二步：记录事情如何发生
事情如何发生：当时国企呆了3年，因一些不好的表现不被重视。倒班很累，办公室氛围压抑，当时萌发了辞职写书的想法。经朋友介绍，认识了个创业的姑娘，那个姑娘的面容气质深深吸引着我，且聊得投机，恰恰她的平台需要写文案的人。于是我就辞职创业了，而八匹马也拉不住我，更多是因为心怀“如果一起创业了，将来可能会在一起”这样的期许吧。
第三步：记录思考过程。
1、当时我的目标是，辞职写书，或者找一份自己喜欢的工作。在辞职创业的时候的，当时主要考虑的是“如果一起创业了，将来可能会在一起”这个事。
2、我当时考虑了爱情因素，工作内容这两个因素。现在看来，爱情因素对于创业并不合理，自己忽略了最重要的因素，如何在创业中生存，自己是否具备创业的能力这两个因素。
3、当时，工作不顺心，心里有很大压力。独自在外难免孤独，希望能遇到一道的人，而她刚刚出现，不想错过，害怕失去的情绪主导让我做了创业的决定。如果我了解创业所需要的能力，可能会推迟自己的抉择，至少在具备了相应的能力后，才开始辞职。
4、现在仍在创业，前路未卜，我在努力让自己看到创业前方的方向，而当初的爱情期早已夭折。为了创业生存，只有学习和工作两件要事，其他的再也顾不上了。
到现在为止，关于复盘和思考的片段学了很多：
1、第一周的如何复盘
2、第二周的失败重构
3、第三周的如何反思
4、第三周的如何记录思考过程
会发现这4个片段很相似，什么时候该用哪个片段？它们的联系和差异性是什么？非常好奇。
【第一周的如何复盘】
第一步：明确自己做这件事情的目标。
第二步：做事情的过程发生了什么？可以写自己五感采集的事，自己参与的事情，自己的感受是什么等等。
第三步：将发生的事情分成：有助于目标类的事，和没助于目标类的事；从有助于目标类的事情找出优点，下次继续保持；从没助于目标的事找出不足，下次改进。
第四步：反思做了这件事后，自己有哪些收获，如：新的思想，新的能力，新的技术。
【第二周的失败重构】
1、描述失败的事情，记录下来，最好建立“一个失败打击全记录”清单，不受时间等任何因素限制，凡你能想到的失败事情都记录下来。
2、找出失败事情的原因，将原因做如下分类 ： 第一类：低级错误 第二类：自身弱点 第三类：可改善的
3. 针对不同原因，分别改善，第三类是重点改善对象 （详细改善措施见拆书第9篇作业）
【第三周的如何反思】
1、观察结果或者现象；
2、研究原先的假设，建立事实-假设-结果(行为／现象)模型
3、反思校正假设，调整行动。
【第三周记录事件过程】
第一步：记录事件发生。
第二步：记录事情是如何发生的。
第三步：记录思考过程。
1、当时思考时，我考虑这个事情的目标了么？如果考虑了，当初的目标是什么？
2、在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，现在看来，这些因素合理么？有遗漏么？（看问题不透彻，自我情绪状况、环境压力等都可能是遗漏的要素）
3、我当时为什么会这么考虑？各个因素中，那个条件发生变化，结果可能不一样？
4、最后的结果和我预期之间有什么差距？为什么？
将4者融合成了如下的思维导图（
四者的关系如下：
1、如何复盘是系统的，失败重构，反思，记录思考过程是对其细节补充
2、反思侧重思维漏洞，失败重构，记录思考过程侧重现实漏洞。
（思维漏洞指自己将假设与事实混淆；现实漏洞指自己忽略了某些事实，或者事实理解不透彻）
当你对要做的某个事情设定目标时，都可用来复盘。
A2
请大家想想，在未来的生活工作中，有没有值得你去记录的事情呢？那个事情是什么呢？你准备怎么做呢？
在平台运营推广的时候，我会经常策划一些营销性质的活动，每次进行营销活动的时候，都可通过【记录反思】的过程，加速精于营销的过程。
当我做了一场营销活动后，我会这么记录：
第一步：记录营销的目的，比如，是为了吸粉？提升转化？等等
第二步：记录营销的过程，比如在微信群里发布了什么消息，在线下进行了什么推广等等
第三步：反思思考过程：
1、当时思考时，我考虑营销的目标了么？如果考虑了，营销的目标是什么？
2、在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，现在看来，这些因素合理么？有遗漏么？（看问题不透彻，自我情绪状况、环境压力等都可能是遗漏的要素）
3、我当时为什么会这么考虑？各个因素中，那个条件发生变化，结果可能不一样？
4、最后的结果和我预期之间有什么差距？为什么？
