炎炎夏日，一出门都要全副武装，中年大妈最怕晒，本就不年轻，更不经晒。每次出门我都把自己捂得严严实实，只露出眼睛。但因为跑步的原因，我还是被晒黑了。尽管我已经尽一切努力做好防晒，但户外跑是不可避免的，等娃放暑假，我的晨跑时间要提前一小时。
早上跑步前做热身运动时，突然发现我的右手有点酸疼，才想起可能是昨天晚上和小娃打羽毛球后落下的。我家大宝爱看书，我家小娃爱运动，每次他们惹我生气，我就会这样自我安慰，其实他们都是挺棒的娃。昨晚和他打了将近一小时的羽毛球，发现他进步很大，有时候他打的球我都接不上，有时候还可以连续接上七八个球，在学校学了一年的羽毛球，还真是进步不少。我的体力也不如他，打到最后我都累得走不动，衣服全都湿透了。可他还是精神饱满，热情高涨，越打越起劲，如果我不主动要求回家，估计他还得继续再和我“战斗”下去。不得不感慨我的小娃长大了，竟然可以和妈妈一起打羽毛球，最喜欢运动中的他，充满了活力和动力。希望他一直保持运动的习惯，只要他愿意，妈妈一定奉陪到底。
用心经营我的家，真诚对待我的孩子。加油！
