2019年7月30日，160期，末学陈星洋

心得分享，

读弟子规1遍

1.我十分感恩和感激，自己的觉察力提升，最近工作有些忙，经常出差，身体有点吃不消，喉咙痛，身体疲软，做事情有些冒失，对家人和客户有些怠慢和忽略，特别是今天忘记了拿手机和文件，导致浪费时间。幸亏自己成长了，读弟子规，事勿忙。忙多错，勿畏难，勿轻略，人不闲，勿事搅，人不安，勿话扰。我决定要理清思路，休息好，身体和状态好效率才高。谢谢。谢谢。谢谢。

2.今天我觉察反思到自己工作的事有点多和杂，乱。需要梳理一下自己的工作的核心业务，任务清单。将重要的事优先处理，制定计划目标和时间，慢慢做，如弟子规所说，读书法，有三到，心眼口，要三到，一门深入，专注效率才高。

3.今天我十分的感恩和感激，我感召了6位家人去蓝态参加这次的幸福文化亲子班。长辈们都露出幸福的笑容，，今天去送他们到蓝态学习，长辈们都很开心，表弟也很贴心的来送他们，分担了我的工作。，看到家人们乐融融，十分的幸福，好家风，好传承，谢谢，谢谢，谢谢。

4.今天我十分的感恩和感谢，我的工作小伙伴小段，港仔，肖工，魏工等对我工作的支持，他们对我安排的工作都能够很高效的完成，谢谢你们的配合，谢谢，谢谢，谢谢。

5.今天和我和我的领导探讨工作，在沟通中看到自己的卡点，没有主动沟通，信息同步，导致决策失误。通过彼此的沟通看到我内在的种子，自己的见解，就是公司的瓶颈。我们需要不断的突破限制。以后合作中要注意，话说多，不如少。要力行再分享，会更有说服力。

6.我十分感恩和感谢，透过外甥的拒绝看到自己的卡点，强迫症，不倾听。我没征求小外甥的同意帮他报了亲子班，后来怎么说服都不愿意去参加亲子班，不管我咋劝说都不来，我后面意识到了我这个人有强迫症，自己认定的事，无论如何都要别人也要支持，要跟着去做。过去很多事也这样做没好结果，这次我学会放宽心，给小外甥一个接受的过程，就不勉强了，尊重家人的选择。如弟子规所说的，将加人，先问己，己不欲，即速已。势服人，心不然，礼服人，方无言。身边的事都是让我们成长，看到自己的瑕疵，觉察，面对，穿越，真改自己。我决定要尊重每个个体的感受，顺随能量，一切都是最好的安排。谢谢，谢谢，谢谢。