拍婚纱照不同于平时，周围不仅有摄影师、助理、化妆师的簇拥，如果是在外景，还时不时会有路人的围观。摄影师时不时让深情凝望、拥抱轻吻，像我们这种人一多就尴尬，而且平时也很少拍照的人，该如何自我拯救呢？
自我调节
拍婚纱照时，你是在展现自己最美的状态，不是上负面新闻，没什么好紧张好害怕的。紧张的时候不光动作不自然，笑容也会很僵硬，显得做作，深呼吸保持冷静，或者吃点巧克力，你也可以做些简单的运动。
互相沟通
在场的人里，新郎一定是你最熟悉的人，两个人可以回想一些生活中的趣事，这样在闲聊中面对镜头的时候能够放得很开，表情动作都会显得自然。
善于调节气氛的摄影师
一个有经验、开朗、善于沟通的摄影师，能够让被拍的人很快的放松下来。通过引导，自然的流露情绪。毕竟摄影师才是专业的，很清楚怎么样的笑容拍出来效果会更好，所以与其自己在家练再久，不如事先和摄影师多交流，良好的关系能够在现场更顺畅的沟通。
事先模拟
如果实在是平时都不拍照，性格也非常内向，担心拖慢现场拍摄进度，也可以两个人在家中进行演练，聊聊要去哪些地方拍，想要摆什么造型呀，保持一个愉快的心情。
搞怪也是王道
在拍摄婚纱的时候，新娘和新郎的互动是很重要的，两人可以摆一下搞怪动作，不要站在那里像木头人一样任人摆布。一定要活泼起来，哪怕是和摄影师一起琢磨摆POSE也行，只要放轻松后拍出的相片，才能让画面有动感，才会洋溢出幸福的味道。
怎么笑才更自然、更好看？
1.首先怎么笑的好看绝对是可以练的，平时多对着镜子笑笑，或者可以试拍几张，自己感受一下。
2.可以跟摄影师沟通，选择先拍远景，反正也不讲究表情的细节，等情绪慢慢放松了，再侧重于人物。
3.放弃尴尬的摆pose，可以在动态中交给摄影师抓拍。只要不是干站着咔咔咔，就没有辣么尴尬了。在找摄影工作室的时候，就可以注意一下这一方面，客片是不是有比较多的抓怕。
