100天读33本书计划
周期： 20170612-20170919
01.《少有人走的路》
作者：M·斯科特·派克［美］
阅读日期：20170612-20170613
阅读时长：6h
耗时两天将这本书读完，其实读之前并没有做过多的了解，只是以为是一本成功学的书籍，读完发现，原来是一本心理治愈类的书籍。再次翻到前言，才发现果然如它所言，这本书给了无数迷茫、痛苦和心碎的人带来安慰，同样也带给我触动和前行的勇气。
作者斯科特·派克说：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过病的时间不同而已。
在整本书的阅读过程中，通过作者的分析，以及案例的分享，我无数次恍然大悟，并且发现了自己存在的一些问题，并且我身边一些人的令我费解的行为，在本书中我一并找到了答案。我承认，阅读这本书的过程中，有些过于追求速度，导致囫囵吞枣。但是我所能从这本书中汲取的营养，足以让我通透明朗了不少。
“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题，逃避痛苦。”作者通过阐述：以爱为源动力维持自律，心怀信仰，克服懒惰勇于接受恩典，来一步步走向心智的成熟。诚然这段旅程艰难并且充满痛苦，也注定了它是一条少有人走的路。
在自律这一部分，给我触动最深的是推迟满足感和保持平衡这两点原则。
推迟满足感，就是打破我们以往的做事顺序，改为“先苦后甜”。只有“先面对问题并感受痛苦，然后解决问题才能享受更大的快乐”。作者引用了黑人作家埃尔德里奇·克里佛的一句话：你不解决问题，你就会成为问题。来表达了问题不会自行消失，提前承受打痛苦，将来可能获得更大的满足感，反之如果放任不解决，将来痛苦会更大，而且延续的时间会更长。
另外保持平衡的最高原则是放弃。放弃你固有的人格，意识形态，甚至人生理念。这无疑是痛苦的。但是作者说了：失去平衡远比放弃更为痛苦。我认为这和断舍离所倡导的思想基本一致，极简你的身心，及时抛弃旧的不好的自我，只留精华，同时做好接受更新的自己的准备。
另外让我更好的理解了爱的含义。其本质是：不仅能让他人心智成熟，同时也能使自己获益。这两点缺一不可，否则极有可能是单方的“自私”。同时，要明白，爱和被爱者双方都不是对方的附属品，而是独立的个体。这就要学会尊重对方，而不是靠自己的情感来绑架。
以前，我认为信仰就是宗教。但是作者阐述了一个全新的概念：
人人都有自己的信仰，对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。
拥有自己的信仰，才能拥有成熟的心灵。因为只有突破自我界限，涉足更广阔的领域，通过质疑，挑战和检验的信仰才是我们真正的信仰。
另外，书中提到了潜意识，并且举例说明潜意识比意识更加睿智，所蕴含的知识也更加丰富。书中把潜意识比作上帝，认为只有当意识和上帝达到同等程度之后，我们就可以成为上帝本身，达到心智成熟的终极目标：天人合一。
包括我们情绪的波动，比如烦躁，其实都是潜意识在暗示意识，我们的心理状况出了问题，需要及时调整。认识到这点，以后再遇到消极情绪时，会有所意识，原来是潜意识的提醒，这样反而能让心情平静下来。
总之，我的理解和表达能力有限，需要多加练习，但是写比不写强，希望自己能坚持下来，也希望读书之路上遇到更多的盟友。
