昨晚在铜声少年宫里举办的关于父母与孩子如何高效沟通的交流会，真是收获满满。因樊登读书会有幸结识了热爱阅读，热爱教育事业的老师，深感荣幸。
郑老师有近二十年丰富的教育工作经验，赵老师也是十多年企业管理工作经验，心理咨询师，她们因为相同梦想，一起开启了教育之路，开启了爱的传递。在青少年生命成长训练营里为孩子带去了温暖，关爱和梦想；同时为了家长的成长与改变指明了方向。
赵老师在交流会说“教育有法，但无定法”。一百个家庭，就有一百种教育方法。父母在孩子成长阶段潜移默化的教育，渗透在孩子成长过程中，甚至影响他们的一生。
每个家长都渴望与孩子建立亲密的关系，然而无形之中凭借着本能的管教、言语的伤害、错误的教育方法，在教育孩子过程中，无意间造成了他们性格的缺陷、安全感的缺失，较差的情绪自控力。
郑老师和赵老师，在青少年训练营教会了孩子如何沟通、管理负面情绪，锻炼了孩子团队协作的精神以及与困难共舞的意志。更重要的是帮助了一群家长开启了他们的成长之路。我觉得这真的是难能可贵。
有一句话说的好，“没有教不好的孩子，只有不懂教育的父母”。作为父母，我们是不是真的应该改变一下自己、反思一下自己的教育方式了。只有我们通过不断的学习、实践、反思与成长，才能够成为孩子树立起榜样，才能和孩子做到无阻碍的沟通与交流。
最后，我将在交流会上学习到的一点知识分享给大家：
1、尊重孩子的梦想
很多家长习惯了为孩子规划未来，或者不经意就把自己的梦想嫁接到孩子身上，甚至扼杀了孩子的梦想。
我们都知道登上月球的人叫阿姆斯特朗，小时候他望着星空对妈妈说，我想跳到月球上。他的妈妈只说了一句：“好啊，只是你别忘了从月球上跳回来，回家吃晚饭“。阿姆斯特朗最终将梦想变成了现实，这和他有这样一位智慧的母亲是分不开的。
作为家长，请尊重孩子的梦想，让我们的孩子，怀揣这梦想前行，即便是风雨兼程，我相信他们也会满怀积极向上的动力，成为他自己。
2、学会放手，不要用爱的名义捆绑孩子
父母不要事事包揽，事事操心，把自己的想法强加于孩子，尊重孩子的个性，请给给孩子一定的成长空间，让他们自己体会成长的苦与乐。
3、不吼不叫，学会正确的与孩子沟通
一个孩子如果长期遭到吼叫，就会形成对自我，对世界的扭曲感受。作为父母，我们应该学会控制自己的情绪，关照自己的内心，追踪情绪的来源。只有控制好自己的情绪，才能做到与孩子心平气和的沟通。
建议大家听一下樊登老师讲的一本书叫做《不吼不叫》，讲父母如何管理自己的情绪的，其中讲了一条：A-B-C-D-E法则印象深刻。当你真的被激怒时可以采取:
（1）自问（ASK）
（2）呼吸(Breath)
（3）平静自我（Calm yourself)
（4）确定孩子的需要（Decide what your child needs）
（5）同理心（Empathize）
4、正确的情感交流与表达方式
许多父母觉得要在孩子面前有尊严，让孩子怕自己，这样才能征服孩子。而实际上，随着孩子成长，他会将自己内心的真是想法隐藏起来，不愿意和你分享他的一切，感受不到你的温暖，性格也会变得越来越冷漠。所以学会正确的与孩子进行情感的交流真的很重要。
学会两个“一”
“翘一翘”。当表扬孩子的时候，翘起大拇指，给孩子正面的鼓励与肯定。
“抱一抱”。学会正确的拥抱孩子，用心与心去交流。
赵老师叫的经典四步法：
（1）陈述事实。妈妈下班孩子给妈妈倒了一杯水。这是妈妈应该说：：“孩子，谢谢你给妈妈倒了一杯谁水”。
（2）带出感受。接下来要说出自己的感受。“妈妈感觉真的特别温暖，特别开心”。
（3）带出对孩子的肯定。妈妈觉得你是一个特别关心他人的人。（用关心这个词塑造了孩子的优秀的品格）
我们时常对孩子表达不满。总会说，你太墨迹了，太粗心了，太淘气了，有时候这些词重复的次数说了，这些词语不断的在孩子头脑里强化，你说什么内容就会塑造孩子什么样的品质。所以请家长以后多用具有优秀品质的词语塑造你的孩子）。
（4）不要有任何的期待。一定不要说“妈妈希望你下次还能这样做”。
虽然青少年训练营结束了，但家庭教育分享交流会开启了父母的成长之旅，各位家长结盟了小组，定期在社群组织打卡，每天学习，分享教育经验，不断提升自己。我也结识了郑老师、赵老师，也开启了自己的成长之路。相信以后跟着他们我会学的更多，走的更远。也希望樊登读书的大家庭，也越来越壮大，在这里聚集一群，志同道合，热爱学习，热爱生活，注重个人成长的朋友。
