今年读完的第21本书，张萌萌姐的《人生效率手册》。
以萌姐的输入与输出体系，来谈谈看这本书的感想，这也是我前进遵循的方法。它在我每天的晨间日记中，每天看一遍，对自己讲一遍，告诉自己该做什么。
我也将这个体系教给了身边的几个朋友，希望可以帮助到他们！
一、输入体系
1. 阅读。我对文字的接受程度很低，一篇几百字的文章都无法好好读完，也理解不了其中的内容和作者传输的观点，更不说深层次的剖析。这可能就是自己一直以来语文水平低下的原因。
1. 早起阅读书籍。用最好的精力，弥补自己的不足！
2. 碎片时间听书，例如地铁上、等人/车时……
2. 交流。萌姐的“以人为师”计划，古人云“三人行必有我师”
3. 上课/会议。
4. 行走。人生百国！不是照片中的到此一游，而是脑海中的所思所想。
二、自我管理体系
1. 时间管理。对自己负责，就是对自己的时间负责！
2. 目标管理。
1. 七个人物法，树立自己的人生目标、长期目标、短期目标。
2. 目标分解法，细化大目标到下一步要做的事情！十年、五年、三年、一年、每个季度、每月、每周、每天、清单。
3. 单点突破法，实现大目标下的每个小目标。
3. 效率管理。清空大脑，番茄工作法专注于当下正在做的事情。
4. 健康管理。身体是革命的本钱！
1. 村上春树30多岁开始跑马拉松，我们却止步在5公里，甚至是那一小步。
2. 每天喊着健康饮食，嘴里却吃着垃圾食品。What you eat is what you are!
三、输出体系
1. 写作。每天、每周、每月、每年、每个项目……一次又一次的总结，文章的输出，是社群小伙伴的相互学习，也是自己写作、总结、逻辑的一个提升。萌姐每年一本书的程度暂时无法达到，但我们每次的自我总结是踏踏实实可以完成的！
2. 实践。敢比会更重要！
3. 演讲。学会的最高标准是会教！
读书的过程中用软件做了思维导图，但好像因为内容太大，无法以图片的形式储存。
我的概括、总结能力，还是相差甚远！
每次读这本书，低落的情绪总会回弹几分
每次听萌姐的课程，总是满满的正能量，好像从来都不会累！虽然有时候萌姐会说自己很累，但她的表现却没有疲惫感。
是什么支撑着你这样坚持？我真的很想问一句：累吗？
想没有谁的人生是不累的，差得就是每个人对待“累”的方式吧！
所以有些人成功了，有些人却是庸庸碌碌、每天抱怨地过了一生！
可能我的理解存在很大的错误，但却已经是我目前能理解的最大程度了，也许十年二十年后会完全推翻自己现在的想法。
学习，永远在路上！
