阿阳是一个特别精致的girl
虽然年纪不小了，但看着也就18岁。
她从来不向任何人隐藏她的年龄
因为她享受被别人知道真实年龄后
那惊讶的表情
“天哪，你竟然都35了”？
“我以为你是孩子的姐姐”。
”你好年轻呀，怎么保养的“？
终于，有一天我发现了她年轻的秘密。
这天，我走进她的卧室给她拿衣服，
竟然发现她的衣柜有七八条秋裤
简直亮瞎了我的双眼
“你怎么有这么多条秋裤”？
“穿呀，无论何时女人一定不能冷，
女人暖养才会更年轻”。
以前不论春夏秋冬都穿裙子、露大腿，
不论何时都要保持性感的阿阳，
现在竟无时无刻不穿着“秋裤”。
实在令人惊讶~
她笑了笑说：
“以前太年轻，总是要风度不要温度
最后发现，没了温度，人生何谈风度”
现在只要天气稍加变冷
阿阳就会早早套上秋装
当别人被冷空气袭击
冻得大姨妈提前时
她依旧手暖脚暖，面色红润。
如今流行“保温杯里泡枸杞”
越来越多的人进入养生大潮
“少女感”也逐渐成了评价女性的标准
殊不知，中国女性大多体寒，
我们缺的不是保养，而是保温。
女人暖养就是养命
容颜的快速衰老
与生活细节中忽视阳气密不可分
体寒的女性如果常年得不到改善
脸色就会变的蜡黄无光
吃再多的保健品
用再贵的护肤品也没有用。
因为寒性体质的女生，容易气血凝滞
面部皮肤没办法得到足够的气血滋养
皮肤就会失去光泽，呈现缺血的青紫色
久而久之，自己都不想看自己
总之，“体寒”超级影响脸蛋儿。
体寒的人更容易发胖
体寒的女性相比而言更胖。
因为体寒的女生身体更容易囤积脂肪
当体内的器官温度不够时
会通过脂肪的储存来保暖
尤其是腰腹部
这也是为什么你全身都很瘦
就腰粗的原因。
还有一部分人，随便吃点就发胖
工资还没涨，体重却涨了
头发一直掉，称上的数字都没掉
很正常，谁让你的身体太“冷”呢。
脂肪减去了，谁帮你御寒？
你的身体可不答应。
所以！
要想变瘦先变“暖”
要想变美身别“寒”。
天气渐冷，体寒的人更要注意防寒，
除了增加衣物外推荐几个让暖身方法
一、穴位驱寒
贴敷按揉这几个穴位能驱寒
暖手：内关、外关
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暖脚：冲阳、承山
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暖腰：肾俞、八髎
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暖腹：神阙、关元
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暖身：肾俞、气海
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不用手揉，直接贴！
用“暖”贴敷，简单更方便。
“暖”贴敷30分钟即可升温3.3℃，
摩擦一次
可产生约3698次超声波脉冲振动
从而刺激穴位，
帮助暖手脚、暖腰腹。
另外对于缓解手脚冰凉、
经期不调等症状更有效果。
暖，不仅可以保暖，更能养生！
总之我们不一样！
用姜驱寒
平常大家也都有泡脚的习惯
毕竟脚是我们的第二个“心脏”
泡脚时记得加一个辅助——姜
也绝对是个驱寒的好方法，
姜能温通生发脾胃之气
清理清理经络脏腑中的阴浊之气，
擅长温化脾胃去寒湿。
工作了一天，晚上回到家
用姜水泡脚，洗去一身的疲惫后，
一整晚身体都是暖暖的。
记得要做一个“暖女人”，
拒绝做“冷女人”哦~
