最近总是听到很多人的各种抱怨，什么小区不好啦，工作没劲啦，老公很懒啦，婆婆很可恶啦等等。人嘛，只要是生活在这个社会上总是会遇到很多这样那样的不如意，重点是当我们遇到这些不如意的时候，我们该怎么选？
最近一个同学离婚了，因为实在过不下去了，先是婆媳关系不好，最后直接就是老公离婚，一次聚会想我们大吐苦水。可是这不是当初她以死相逼自己争取来的婚姻么？又不是父母包办，能怨的了谁？难道这不是她自己的选择么？
其实像文章开头所提到的那些问题，又有哪一样不是自己的选择呢？小区不好？你自己买的。工作没劲？自己选的。至于老公和婆婆就更不用说了。生活中类似的例子还有很多小到你是否迟到，大到你现在的身体健康与否，看似是偶然事件，其实哪一样都不是我们自己的选择呢？你迟到？是因为你选择了晚出门。你身体抱恙，那是因为你提前不注意保养。所以慎重的面对自己的选择。可是当我们已经在无意识中做出了选择，我们应该怎样更好的面对呢？
《选择理论》，现实疗法创始人带你走出心理困境做出更好的选择。实话说这本书很难懂，而且除了少数案例外其他很无趣。它的通篇在我看来其实也就是讲了“选择你能做的，其他的不管！”这个和孔子的：““成事不说，遂事不谏，既往不咎。”很是相似。也就是说：已经做过的事不用提了，已经完成的事不用再去劝阻了，已经过去的事也不必再追究了。只不过西方人更加完善罢了，他提倡：既然你只能控制的了你自己，那就只做自己能做的事情就行了，其他控制不了的，那就不管了。
小区不好？如果有钱就换啊，要么找物业啊。工作没劲？现在又不存在什么铁饭碗，要么就换，要么就在无趣的工作中找出有趣点来。至于老公和婆婆，如果实在不行就离婚啊，如果还有感情不愿离，那就自己用实际的行动来影响他改变他啊，如果他还爱你的话。我们大多数人总是习惯性的把所遇到的问题归结于他人身上，从来没有想过先问问我们自己，也总是习惯性的想要控制对方去改变，而且还会使用很多的手段。可是没有人愿意被控制，也没有人愿意被改变，你越是想要控制改变别人，你们的关系自然也就会越来越差！你小孩叛逆，你老公的远离，其根节还是在你。想要改善和改变，你只能从你可以控制的自己开始。
尽管这个道理我们都听过也都明白，可是是想要在实际生活中，得到具体的运用，就是个问题了。当遇见这些问题的时候，我们到底该如何去做？书中给出了具体的可操作性手段以及相关的案例，如果你刚好经常被这类事情所迷惑，建议可以好好看看。
