虽然人在北京，还是时时担心二姨的病情。昨天晚上吃的褪黑素，也很难入睡。考虑需不需要转院？怎么转院？
今天在北京街头溜达， 打不通表哥的电话，更是有些魂不守舍。
越来越来越感觉自己像一块充电电池，总有各种各样需要自己输出的地方。家里的、单位的，一件接一件，应接不暇。输出的电量多了，就没有了能量和动力。 体力透支，精神焦虑，我真担心迟早被耗干，再也没能力发电。
维护电池正常的运转，有两个办法：
第一是有选择的输出。有限的电量不能随便浪费，要选择效益最大的地方去投入，要选择收益最大的时段去投入。 不能无时无刻没有选择，没有限量地无限输出，否则游戏的电量毕竟很快消耗殆尽。
我得承认，并且正视自己的能量是有限的，电力是有限的。不可能在每一件事上，每一个细节上都闪闪发光。我只应该去负责最关键的问题，不需要把所有的细节问题都揽在自己身上。 一旦需要解决的问题超出了自己的负荷，超出了自己的能力范围，我只能选择坦然接受。我需要适的屏蔽，适时的与被充电的对象绝缘。有的时候就是把自己耗尽了，也没有回天之力，救不了任何人，只能把自己白白搭进去。
第二就是要及时充电。问渠哪得清如许，为有源头活水来。不能等透支干净了再充电，充电电池最大的优势就是能够随时充电。像这次在年末结束之前，选择把所有的假休完，就是给自己补充电力。 既然已经走出来了，就要全身心的放纵自己， 放松的肆意畅快，玩耍的痛快淋漓，抓紧时间充电。
