读这本书，是有些好奇的。名人的死亡学分，会是什么呢？会感悟出什么呢？

没有读完，书非常朴实，没有华丽的词语，也没有玄乎的大道理，初看之下，还觉得啰嗦。

不过，读下来，本书信息量虽然不大，却很适合听书，听一位长辈娓娓道来，也觉得不错。

这本书让我有些莫名的矛盾。经历过死亡的人，总会发现对自己来说比较重要的事情，也会重新认识世界，珍视现在，未来的路也走得更加淡定。

而自己，没有强大的内心，总是想着拥有强大的内心，也知道，去经历苦难，坚持下来了，便会有强大的内心，其实也有选择经历苦难的路径，只是，自己却怕了。

所以，自己是自作自受。后来又想到，平平淡淡度过一生，也没有什么不好的。所以，也就不要抱怨自己没有强大的内心了。

推荐序 未来自己主宰

如果一个人能承担起这种面对“死亡”的考验，那么任何其他的压力，就都变得没有那么沉重了。

真正考验一个人对生命和对人生道路认识的，正是如何面对“死亡”

每个人都应有自己对生活的追求，不要只会跟在别人的后面走同样的路，重要的恰恰在于要展现自己的性格，走出与众不同的道路，活出属于自己的生活，却并非要在墓志铭上留下些什么。“人生有追而无求”常常是在经历了许多之后才被发现与认识到的。

第一部分 与死亡交手

每一种认知、观点，都因角色、立场而有所不同，无关是非对错

我会随时提醒自己，让心更开放，以便倾听、探索更广大的未知事物，在机缘成熟的时候，尽力做我能做的事！

第二部分 病中觉悟

“我们人是很渺小的，多一个我、少一个我，世界都不会有增减。你要‘世界因我不同’，这就太狂妄了！”

什么是‘最大化影响力’呢？一个人如果老想着扩大自己的影响力，你想想，那其实是在追求名利啊！问问自己的心吧！千万不要自己骗自己……”

“人生难得，人生一回太不容易了，不必想要改变世界，能把自己做好就很不容易了。

一个人倘若一心除恶，表示他看到的都是恶。如果一心行善，尤其是发自本心地行善，而不是想要借着行善来博取名声，才能导正社会，对社会产生正面的效益。”

善恶，从人心产生的分别。 好像是说，人的大脑如果哪部分缺陷，会导致情感缺失，从这个角度来看，善恶也是客观的。

要珍惜、尊重周遭的一切，不论善恶美丑，都有存在的价值。就像一座生态完整的森林里，有大象、老虎，也一定有蟑螂和老鼠。完美与缺陷本来就是共存的，也是从人心产生的分别。如果没有邪恶，怎能彰显善的光芒？如果没有自私的狭隘，也无法看到慷慨无私的伟大。所以，真正有益于世界的做法不是除恶，而是行善；不是打击负能量，而是弘扬正能量。”

大师重重点醒了我：“追求最大化影响力，最后就会用影响力当借口，去追求名利。不承认的人，只是在骗自己。”

珍贵的生命旅程，应该抱着初学者的心态，对世界保持儿童般的好奇心，好好体验人生。让自己每天都比前一天有进步、有成长，不必改变别人，只要做事问心无愧、对人真诚平等，这就足够了。

现在，我发现一种更符合自己渺小地位的思维方式，那就是，如果我做一件事情，世界上每一个人也都这么做，那么我们的世界会不会变好一点？如果会，我就去做，但不再用量化的思维计算每件事的“价值”和“意义”。

与其让千万人过目即忘，不如让一两个人铭记在心。

每件事都有意义，只是我们看不清楚罢了。

我发现我太在意别人怎么看我了！我想要把自己塑造成某种可以留存在别人心目中的形象。这种心态，说好听点儿是“爱惜羽毛”，其实就是爱面子、好名声，这大概就是我根深蒂固的“中国情结”吧！

唉！你不知道！我的心是脏的，所以我总是看到脏的一面，我是在扫我自己的内心啊！”

也就是说，当一个人自命不凡、自视甚高时，其实就是把同辈人都看扁了；然后越是这样，高傲、骄慢之心就会越来越膨胀。所以，当我企图“改变世界”时，我就有了“世界不完美”、“我有能力改变世界”的假设；而这种企图心的背后，其实还有一种更为不堪的心态，就是“我比这个世界上的大多数人优秀！”“这个世界上有很多人需要我来‘拯救’！”“我要惩恶扬善，救济天下！”这种“救世主情结”，很可能来自我潜意识深处的傲慢─虽然我表现出来的可能是热心助人、热心公益和关注时事……

要把“骄傲”从我的本性中一点一点拔除，很重要的一门功课，就是学会感恩。因为唯有感恩，才能把盘踞在我心里的“自我重要感”去除，让自己走下高台，走入人群，与大家融为一体。

心打开了，眼界自然也打开了，既然相信每一个人都在持续成长中，那么，对于过去曾经伤害我、打击我的人，我不仅宽恕他们，也感恩他们。因为他们是在不够完满、不够成熟的状态下，可能内心还有恐惧，还有很多欲望，所以才做出了伤害别人的行为。而我在对人性失望、质疑之后，渐渐从中提炼出这样一种体会，反而使我对各种负面行为充满了同情和理解，让我的内心更为强大。最后，那些伤害不但渐趋消散，我还可以怀着深挚的祝福，希望他们早日脱离恐惧的威胁，让自己更趋圆满。所以，曾经对我伤害至深的微软官司和癌症，于今看来，也是我生命中的无上恩典。

在濒死时刻她领悟到，人生可以：（1）用无条件的爱来爱自己；

（2）无惧地过日子。

（1）你没有恐惧；（2）你不怕犯错；（3）你被爱拥抱。

“体验人生，相信感觉，追随你心，世界将更好

（1）我们是否凭着良心做每件事？如果每个人都这么做，世界是否会更好？

（2）我们是否用无条件的爱来对待周围的人？

（3）我们是否能够真诚对待自己，然后真诚对待别人？

（4）我们是否真诚体验人生、享受世界的真善美？是否度过有所学习、成长的人生？

（5）那些和我们特别有缘的人，打从心里特别喜欢的人，我是否感恩他们？我是否曾花最多时间和这些有缘人在一起？

向死而生：我修的死亡学分

李开复

第三部分 最有价值的人生

再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。”

我常常在想，怎样的人生才是没有遗憾的人生？我的体会是：（1）拥有健康；（2）创造“难忘时刻”；（3）尽力做好自己，不必改变世界；（4）活在当下。

其次，要拥有无憾的人生，就要记得随时创造“难忘时刻”，

当我不再关注如何“改变世界”，我发现自己调整了爱批评、挑毛病的心态，而把全部注意力都用来关注自己的身心健康，乃至言行举止。然

，也因为无时无刻不在感知自己、观察自己，每一天的每一刻都了了分明、无暇他顾。

本来我一直最重视个人形象，现在，我只管做好自己，做事问心无愧，对人真诚平等，不求改变别人，只求改变自己，让自己每天都比前一天有所成长，

生命最重要的成就，其实是把自己内在独特的本质开发出来。我们应该花更多的时间，来挖掘自己内心深处真正想要成为什么样的人，做什么样的事情

自我实现最“省力”的方法，就是不要被外界的价值观左右，竞逐别人的肯定，而是打开自己，每一天、每一刻，都让自己像吸引蝴蝶的花朵一样尽情绽放。

我知道，当我的身心更放松，心里没有预设、期待的时候，我反而得到更多

做最真实的自己

用宽容的胸怀接受不能改变的事情，用极大的勇气来改变可以改变的事情

当我不再斤斤计较付出时，才能获得最真诚的人情互动。

第四部分 健康，我对自己的承诺

最奇妙的是，当我不再坚持“一定要怎样”之后，生命中的活水就哗啦拉地流动起来了，很多意想不到的缘分也一一展开。