沈姓五行属水，是汁、沈水的意思。
沈姓在宋版百家姓中排名第14位，沈姓在第七次全国人口普查中排名第37位，沈姓人囗有600万左右。
沈姓主要分布在江苏、浙江、上海、安徽、河南、广东、湖北、贵州、山东、湖南、江西、重庆、四川、青海、甘肃、辽宁、黑龙江、吉林等地。
沈姓来源之一为赢姓，帝俊之子实沈，称实沈氏，实沈氏后裔有以沈为姓者。
沈姓来源之二为姒姓，夏朝时有姒姓人建立了沈国，其国人有以沈为姓者。
沈姓来源之三为姬姓，文王之子季载被封于沈，建立沈国，其后裔有以国名为姓者。
沈姓来源之四为芈姓，楚庄王封孙敖之子于沈，其后裔有以封邑名称为姓者。
沈姓历史名人有:沈一贯字肩吾。出自于《论语-里仁》“吾道一以贯之。”
沈士则字志可。出自于《论语-里仁》“士志于道。”
沈不害字孝和。出自于《易-坤卦》“括囊无咎，慎不害也。”
沈文秀字仲远。出自于《左传-襄公二五年》“言之无文，行而不远。”
沈冰壶字心玉。出自于《芙蓉楼送辛渐》“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”
沈字诗词:人物義皇上，诗名沈谢间。
沈侯赋郊居，欧公赋鸣蝉。
到家正是早春时，小桃花下拼沈醉。
春风偏送柳，夜景欲沈山。
