《焦点解决压力模式之语言游戏的魅力》—1.开发正向观点,重新建构压力与情绪的调适:
奥康奈尔认为,意义可以被改变、修正,在咨询对话这种语言性社会互动过程中,来访者的主观世界也会被澄清与建构出来。
为了影响来访者产生新的诠释角度,SFBT会先以正常化去回应来访者,例如:你因孩子的问题出现负性情绪反应时,咨询师回应一句:“多数家长听到这样的情况,都会产生焦虑情绪。”这样的回应是运用了“一般化技术”,它本身就很具有疗效。
所以,焦点介入,强调帮助来访者对相同事件创造新的意义或者修改其原有潜在意义,从而扭转来访者对环境、对自己的看法。
要相信在来访者讲的压力与情绪之外,应该还有其他的资源,通过调整诠释架构,重新建构其主观世界。
同时,还会带动当事人深层思维模式的改变。