在为数不多的长假期中,五一三天小长假是一个适合约会的日子,出去玩不冷不热,山花烂漫,春意盎然,但是每年的假期路上都堵得人山人海,不如两个人在家里舒舒服服的呆上三天。出去吃饭不如在家自己做,更有一种别样的意味。下面推荐的菜谱,让你不用受厨艺的局限,做出一道超级美味的西式大餐。
前菜:科布沙拉
科布沙拉是世界排名前十的沙拉,以其内容丰富,酱汁美味而出名。前菜来点沙拉,清口又养胃,为下面的主菜做好铺垫。
需要准备的食材(可相应替换或取消):1.生菜1棵 2.牛油果半个 3.鸡胸肉半块 4.芝士片1片 5.鸡蛋1个 6.圣女果8-10个 7.火腿片或培根3片 8.洋葱适量
做法步骤:1、沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底;2、小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中;3、火腿片或培根切成1.5cm见方的片,锅里放少量油煎出香味,放入盘中;4、鸡胸肉切成1.5cm见方的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放入少量油,煎熟,放入盘中;5、芝士切碎成细条,摆入盘中;6、牛油果切成1.5cm见方的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中;7、拌好沙拉酱就可以吃咯!
(原科布沙拉酱汁做法如下1/4杯水、1/4杯红酒醋、1/4茶匙糖、1茶匙柠檬原汁、2茶匙盐、3/4茶匙黑胡椒、1/4茶匙芥末、1个大蒜切碎、1/4杯橄榄油、3/4杯色拉油,嫌麻烦可直接用千岛酱或者沙拉酱代替。)
�主菜:法式红酒炖牛肉
红酒炖牛腩是在电影“茱莉与朱莉亚”中最频繁出现的一道法餐,很多人也是因为这部电影了解到这道法餐,充满着法国特有的浪漫风情,定能为你的约会大餐增光添彩。
需要准备的食材:1.如康牛腩块一斤半;2.中等大小白皮洋葱两个、口蘑若干、胡萝卜一根;3.干红葡萄酒一瓶;4.黄油、橄榄油、黑胡椒、蒜瓣、面粉、香草束(通常包括:百里香、月桂叶、欧芹。个人认为,这三样中百里香最为重要)
做法步骤:1、牛肉切大块,用厨房用纸吸干牛肉表面水分,胡萝卜切块;2、洋葱一个切1/8大小,另一个切1/16;每个口蘑按大小不同切成两或4块;3、油煎牛肉块至表面略焦,盛出备用;5、牛肉块重新入锅,撒盐和黑胡椒,混匀,撒面粉;6、混匀后煎一会(小心糊锅)至表面形成脆膜倒入炸好的胡萝卜及洋葱,倒入红酒,放入香草束和蒜瓣;7、大火煮开后转小火慢炖,时间大约为2小时(可选择用烤箱烤);8、用少量黄油(之前煎炸的时候剩下的油到处部分也可~)盐和黑胡椒炒剩余的洋葱和小蘑菇,至棕色直接倒入正在炖肉的锅中,半小时左右之后轻微搅拌汤汁收的差不多的时候出锅
甜点:焦糖布丁
甜点向来是较难的部分,又烤又冻又各种面粉奶油的,所以这次舍弃了好吃的蛋糕,推荐了一款超简单的又好吃的焦糖布丁,QQ弹弹,入口即化。
需要准备的食材:1.蛋黄3个 2.淡奶油225g 3.牛奶75g 4.砂糖20g
做法步骤:1. 将淡奶油、牛奶、砂糖放入奶锅中,小火加热,直至砂糖完全融化,关火晾凉待用。2. 三个蛋黄搅拌均匀,将之前晾凉后的液体缓慢加入蛋黄中,拌匀。3.过筛,去出气泡和蛋黄固体,这样烤出的布丁更嫩滑。4.烤箱预热,将过筛后的液体倒入容器中,放烤盘上。烤盘加半寸深的水,入烤箱。5.170度烤25—30分钟,观察布丁表面出现焦糖色即可。
这几道菜完全够两个人的食用,做法简单又逼格满满,适合在家想大展身手的小情侣们,赶紧学起来吧。