刚刚看完了托尼·凯耶执导的美国电影《超脱》，思绪万分。该片讲述的是，孤独的代课老师亨利·巴赫特是一个有着与学生进行某种情感交流天赋却选择埋藏这一天赋的老师，后来，他来到一所散漫的高中任教，在和学生的相处中看到了世界美丽的生活和人性的故事。该片于2012年2月1日在法国上映，曾入选第24届东京国际电影节主竞赛单最佳影片(提名)。
这部电影让我对个人成长和心理教育等方面产生了一些思考：
一.关于原生家庭
家庭对孩子的影响的真的很大。在做父母前，应该要询问自己是否已经达到标准。混乱复杂的家庭环境会让一个孩子长大后带上挥之不去的阴影，甚至走向堕落，而就算是在正常的家庭里，如果没有给孩子以足够的关爱和心理支持，他们长期体会不到被看见的感觉，也会陷入黑暗。所以，一个人目前的异常心理状态是会和一些童年时期的阴影（包括原生家庭所带来的）相关的，它们被压抑在本我的潜意识里，而一旦闯到了自我里，就会以一种畸形的方式表现出来。也因此，我一直觉得当评价一个人性格古怪或者做事有问题的时候，如果草率地脱离他的原生环境，是不恰当不明智的。
二.关于心理教育
心理可见性原则告诉我们，大家都渴望自己的灵魂能像肉体一样被人看见。带着心理阴影的孩子是可怜的，他们承受着压抑的痛苦，很需要我们去看见他们，而现实生活中对那些看上去阴郁的孩子，大多数人都是避而远之的。而一旦有人走近他们的内心，聆听他们的声音，他们就会有超脱的感觉，因为他们被看见了。但同时，很难避免地，他们会对此人产生依赖甚至爱慕的心理，因为能看见他们的人太稀有了，而这样一来，也会带来一些不良后果。所以，心理治疗的方法要注意的是，不是直接解决患者的问题，而是帮助他们建立独立地解决自身问题的能力。换言之，心理问题是要靠患者自己去解决的，治疗师充当的应该是辅助的角色。
三.关于人生苦难
这部电影把生活中我们心灵的阴暗面毫无保留地展现在我们面前，但在结尾，主人公和小女孩的拥抱让我们仿佛在黑暗的洞穴中看到了一丝光亮，格外温暖。人生的苦难是很真实的。所以叔本华会说我们追求的不应该是快乐，而应该是没有痛苦。所以现实生活中很多人要去做积极的悲观主义者。明白人生是有苦难的人，才会活得更加幸福，因为他们具备看透世界后但依旧要融入世界的更加坚强的内心。
最后，以三句话概括上述作结：
希望每个人都能有幸有个好好爱你的原生家庭。
在心理教育上，要掌握好爱的度和方法，有时候，不爱与爱都有可能伤害一个人。
当我们克服了苦难收获了幸福，比起苦难，我们更应该感谢那个坚强努力的自己。
