最近画画和练琴,尝试让自己放下评判,放下愿望,放下好不好、对不对……随着感觉走,不好也接受,好也接受,尽可能放平心态去做。
人的状态好像轻快一些了,或者说看得到自己在哪里拧巴,而不是不自知的状态。
允许自己不成什么事,允许情绪来了又去,允许自己的普通。要说允许一切的发生,可能还暂时做不到。认为自己能做到,可能是还没有遇到真正的挑战。
最近画画和练琴,尝试让自己放下评判,放下愿望,放下好不好、对不对……随着感觉走,不好也接受,好也接受,尽可能放平心态去做。
人的状态好像轻快一些了,或者说看得到自己在哪里拧巴,而不是不自知的状态。
允许自己不成什么事,允许情绪来了又去,允许自己的普通。要说允许一切的发生,可能还暂时做不到。认为自己能做到,可能是还没有遇到真正的挑战。