为了学好这门课程，我专门买了书籍回来。同步学习，实践 。一个人自学是要花很长时间的，如果有人指导会事半功倍。因此主要跟紧Cici的脚步，踏实前行。
D1：第一天 基础知识
一：思维导图认识
作者是东尼.博赞
思维导图就像我们的大脑一样，充满网络，关联。每一个人的大脑实际运用才不到1%-6%，比如，爱因斯坦的脑子才用到6%。爱因斯坦的母亲一直相信自己的孩子、相信他的大脑。
二.高效优秀从利用导图开始
导图将动态思维可视化
三.学习的过程：刻意练习
把隐性思维显现化；显现思维高效化； 高效变自动化。
四思维导图的用途：
聊天：思维发散，看中心图拉回来
学习：导图做笔记内容清晰，利于复习
开会：高效达到会议目标
优点：五感更柔软，思维更发散，思路更清晰
D2: 正式开始学习
一：课程总结：
1.快乐是学习应该有的状态
2.绘画是人与生俱来能力，你只需唤醒他
3.每个人都是一座宝藏，你只需要让自己觉醒。首先让本自俱足的自己觉醒，再让我们的家人觉醒。让我们用一个生命唤醒一个生命，一个生命影响一个生命。
4.要相信自己，不会没有关系，转化思维模式，把，“我不会”，变成，“我试试”。
5.一个物品，多思维发散，要有画面感。
二：先做好准备，开始绘制思维导图
彩笔，A4纸，一个安静的心，发散的思维
番茄钟（25分钟）
三：绘制思维导图的步骤：
第一步：中心图，九宫格中央，需要三色以上和中心主题相关，能激发你的想象
简化：先画云朵，简笔画
顺时针2点方向开始转动，曲线流畅
第二步：一级分级，牛角形状，写上关键词，左右归类，互不交叉，递进
第三步：二级分级知识点，提取关键词，从左往右，一次一线，字迹清晰
第四步：色彩和小图标，3-7种颜色，每个分支一个颜色，形成自己的图标库
四：今日作业：必做题模仿这张思维导图。我的作业（第一次做成的正规思维导图）
不会画画的我也是拼了，努力就有可能，还好不算太丑，哈哈。
D3:继续刻印练习，直到习惯
习惯养成需要一件事，一群人，在一起，一辈子
思维导图六大法则
①纸，空白，横向
②支杆
线条由粗到细，自然生长，
多样色：冷暖交替
长度等于文字长度
③关键词
工整，字在线上，由大到小
④图像
最好立体，三色以上，建立图标库
喜欢的能画下来的
⑤颜色
表达情感，形成代码
⑥结构
清晰，发散，顺时针
按时提交我的作业
不足点：字迹不清晰，中心图没有三色。枝干有部分不自然。
儿子也来画
D4:深入了解，练习思维导图
思维导图也是每个孩子应该掌握的工具 ，注意选择颜色鲜亮明快
上色建议用马克笔，有粗有细
写字用慕娜美
作业反馈要点：中心图三色以上，用对比色
横向布局，线条流畅，中心图不要画小
思维导图背后的思维：
一.发散性思维
根据图像发散，让我们想的更全面，追求数量，不追求质量
发散性策略：
1.内部分解
2.外出连接
发散性思维四大特点：
1.流畅性
2.独特性
3.变通性
4.多感官性
二.收敛性思维：
逻辑更清晰，二次整理
特点：
1.结论先行，以上统下
2.左右归类，合并同类项，相互独立，完全穷尽
3.逻辑递进
方法：MECE 相互独立，完全穷尽
细节要点：合并同类项，精简枝干
结尾：学习需要反馈，同时适用于我们成人和，以及教导我们的孩子。
我的作业以下：
D5: 思维导图的注意事项：
一.层级：
知识的呈现，形成系统，自如应用
二.关键词提取：
容易理解，提升概括能力
原则：秒懂，记忆型，联想型
名词或者动词，重复法-重复的是重点
三.手绘和电脑版工具
手绘：
1.建立链接，培养全脑思维
2.一页概括总结，精简
3.构建过程
4.提升专注
5.团队参与，智慧碰撞
6.灵活
缺点：入门难，费事长，不易于修改
建议：和孩子一起画，影响孩子一起画
软件版：
优点：快捷，容易保存，容易修改
利于上传，可放巨大信息量
不足：不利于记忆，让思维受到限制
会容易用长句子，不方便加图像
建议：工作用，快速高效
推荐软件：幕布，xmind作业提交
感受：思路，条理比以前更清晰了，虽然还很差，继续努力。
D6 （周六复盘）
习惯的完成过程：
习惯形成后，不做会不习惯
一旦开始，就会不自觉拉高期望
注意：不忘初心
关于作业，关注是否找到自己的幸福了
学习的过程：
1.接纳自己的位置，保持爱，平和，开悟的状态
2.自我增能，先做好自己，再点亮家人
认识高能量的人
偶尔可以吐槽别人，吐槽自己，放松心情
3.入场修炼改变
最后感受：
通过一周学习，强化练习，慢慢找到思维发散，知识结构化的感觉。不经意间也影响力了两个孩子也开始用思维导图。虽然我现在画的还很差，但我相信努力就有可能进步。每天进步一点点，坚持就有大改变。
如果你不开始，就永远只能在岸上。不需要很厉害才开始，开始之后才会变得很厉害。提高逻辑思维能力，思维导图方式是值得推荐的一种方法。
好好学习，并期待在工作，学习，生活中发挥一定作用。感恩用心的Cici，感恩高能各位伙伴，感恩努力的自己，继续加油。
下周是高效父母课堂的家风建设学习，期待能有所收获。
