Day13 从数字七到数字六的迈进～

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12.09

体重69.8

早一碗米饭，若干小葱鸡蛋，若干洋葱拌粉丝

中一个火龙果，一碗银耳羹

下午一个苹果一个橘子

晚一碗面片若干芥末木耳

mc4

运动，每日瑜伽半个小时，泡脚二十分钟。

记，今天懒哒哒在家看小说，猫腻的间客果真不错

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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