学习
1、精读纸质书≥36本
2、阅读电子书≥27本
2、写36篇书评
3、观影≥24部电影
4、写24篇影评
5、研读写作类书籍6~10本(电子书)
6、研读阅读类书籍3~5本(电子书)
7、研读笔记类书籍3~5本(电子书)
8、研读时间管理类书籍3~5本(电子书)
9、研读学习管理类书籍3~5本(电子书)
10、研读思维导图类书籍3~5本(纸质书家里有)
11、研读情绪管理书籍3~5本(电子书)
12、研读家庭亲子关系3~5本(与父母、爷爷奶奶如何沟通书籍)(电子书)
13、学习计算机知识
14、学会盲打
15、练打字到80~100字／分钟
16、练簪花小楷(每天练字50分钟)
17、写一部6~10万字手稿
18、每天背诵5~10个经典语句
19、每天至少摘抄5~10个经典语句
20、一年摘抄完2本笔记本
变好看
21、减重5~10斤
22、腰围瘦到24~25码
23、平地健走500万步，约里程2000km(经期除外)
24、每周3~5次跑步机上运动(每次6~8公里 经期除外)
25、每天贴墙倒立拉伸运动20分钟(经期除外)
26、把头发留长及肩即可(好想扎丸子头呀)
27、设计一个发型，娃娃脸适合BoBo头，学生气十足
28、坚持洗脸、护肤
29、定期修理眉毛
30、每周保持洁肤状态
亲情
31、多和家人交流沟通
32、多和爸爸、妈妈微信互动
33、家务事多帮忙
家务
34、每周学会做一道家常菜(一菜多烹)
35、每周日打扫卫生
36、每天自己做饭
37、保持个人清洁卫生
38、定期整理房间
39、每月拆洗一次床单(冬)
40、每周换一次床单(夏)
41、每半个月刷洗鞋子
42、饭后及时收拾厨房卫生
43、定期扔垃圾
周日安排
44、一周学会唱一首喜欢的歌
45、周日学会做手账
46、周日看一部高分电影
47、周日大扫除
48、周日推送网易蜗牛读书、公众号、今日头条、简书文章一篇
49、做周计划
50、每周复盘
51、周日编辑、修改文章
52、周日誊写手稿
