会议主题《乘风破浪的三十岁》
最佳
四美
五美
备稿演讲
linda
祝蕙师傅节日快乐
印象最深刻的场景（今晚印象深刻的场景很多）
1，linda暖场的生命舞蹈，特别好玩，背景音乐播放《小苹果》，让我们踩着拍子面对面拍手，其实我压根都听不出来拍子，不过还是很投入的跟她面对面拍手，拍到最后好像有自己的拍子了。
2，我的备稿，临时写的结构，临场发挥出来的，没想到效果很不错。语速也可以，内容也逻辑清晰，主题也有意义~整体发挥的很好。通过这次备稿，我对自己的即兴备稿更加有信心了。
3，丹丹的即兴评估，开场归纳总结了所有的即兴者的共性和差异性，我觉得非常好，让我眼前一亮。丹丹对我即兴的结构点评也让我很有收获（发现我无形中开始养成了结构化演讲的能力）。
4，转圈圈的备稿评估，对每个人的点评都很清晰，建议中肯有价值。点评我时，说我使用了封闭式提问的亮点，这一点我自己都没有想到。鼓励到我了。
5，晓东即兴主持，问题设计的超级棒，每一个都很有展开的意义和价值。非常喜好给我的提问：18-30岁发生了什么改变让我觉得自己成熟了。
最开心的：今晚收到了丹丹，转圈圈的评估鼓励，特别开心。
最兴奋的：义隆备稿，分享到痛苦之身的概念，产生共鸣。
最遗憾的：演讲超时
最能指导学习成长的：坚持刻意练习
下个月计划：做pathway L5的任务,同时还想带一个线上训练营
