写下这个标题时，对原生家庭的重要性，有了更明晰的认识。原生家庭和个人先天特质的互相作用，将每个人引向一条条不同的路径。
说到存在即价值，对于在原生家庭中价值感较低的人来说，其实是一个挺难形成的认知。
父母，是我们来到这个世界的管道，也是我们建立存在即价值的第一站。
由于各种原因被父母遗弃或交由其他人抚养的孩子，普遍会有价值感较低的现象，因为他们会觉得是不配来到这个世界上，或者不值得父母去爱的。
有的孩子是由父母抚养长大，但是出生在多子女家庭，或需要通过与兄弟姐妹的竞争才能获得关注，也或者是重男轻女的家庭，女孩子无论怎样表现都无法得到关爱。
有的孩子出生在，父母要求很高的家庭，孩子必须成长为父母设定的样子，走在父母设计好的路线上，才能获得父母的认可。
有的孩子可能出生在较为自由和有爱的家庭，可以按照自己的本性成长，并得到父母的支持。
在原生家庭里形成的价值感模式，会在以后的各种关系中体现，有的会一味迁就别人以获取爱，有的会封闭自己以保护自己不受伤害，有的会不断自己设计更好的目标让自己能够与他人匹配……无论是那种形式，都是以他人的评价和认可来指导自己的行为和设置目标。
而出生在有爱而自由的家庭中的孩子，会感觉到自己的存在就是有价值的，并不会被要求更多，自然成长就很开心。长大之后就更容易跟随自己内心的指引去选择，较少考虑他人的眼光和评价。
我们每个人都没办法选择自己的原生家庭，但是我们可以接纳这个现实，在长大后认识原生家庭的模式，认识自己的特质，依靠自我认识和自我成长来实现改变。
长大后的自己，已经不是那个依靠父母抚养的，无助的孩子，有很多渠道供我们学习和使用。
在原生家庭中没有形成价值感的模式，可以将眼光放到学校、朋友，再放大到整个存在。
你说一滴露珠有什么价值呢，太阳一出来它就消失了，你说一株小草有什么价值呢，风一吹它就伏倒了……价值不需要用做了什么来评判，你已经在这里了，这本身就是存在给生命的奥秘礼物。
回到我自己，我的路也许比一些朋友要容易些，因为我的原生家庭虽然也有控制，但是总体上是一个尊重、有爱、自由的家庭，我会更容易感受和表达爱，同时限制可能是，我对成功没有很大的企图心，在与外在评价体系碰撞时，会有无力感，也是我对包容和允许格外敏感的原因吧。
而无论怎样，要做的，就是接纳我们的原生家庭，再抛开它，慢慢的打开自己的心，去感受。
爱自己，关注他人，回到存在的大共同体里。
你在这里，是一个喜悦而敞开的生命，就是价值。
