书名:《非暴力沟通》
作者:马歇尔·卢森堡
“谢谢”这句话是我们的日常用语,但是怎样将感谢抵达人心,这条路还是我们需要学习的。
在刚刚过去的父亲节,我们是如何向父亲表达感恩的呢?每个人表达的方式都各不相同,如果想要用非暴力沟通的语言来表达感恩的话,可以有以下的思考。
001 对方做了什么事情使我们的生活得到了改善?
在我们的生命中,相信父亲留下了非常深刻的痕迹,他所付出的一切给我们的生活带来了极大的祝福。所以,我们可以把爸爸所做的每一件事一一记下来,写出来。
002 我们有哪些需要得到了满足?
那么爸爸所做的满足了我们的什么需要呢?如,他每日辛勤的工作,使我们生活有衣有食,给我们的生活建立了安全感。
003 我们的心情怎么样?
看到爸爸如此的爱,我们的心情非常感动,一想到爸爸这样的爱我们时,心里就流动着感恩,嘴角就洋溢着爱。
带着真实的心情和需要所表达出的谢谢,是一份一目了然的情书,一碰就明了~