柠檬泡椒鸡爪,半小时搞定一个菜营养都有了

第一次自制柠檬泡椒鸡爪,太好吃了也。

一个菜就够,有蔬菜水果,特别是加了它,不加精制白糖都好甜。可能水果含有的果酸可以嫩肉吧,这有点像用木瓜籽嫩的肉的口感,能媲美地瓜粉。而且还因为自带微生物,更加独具风味。

如果没时间吃水果,那不如把水果加到类似柠檬泡椒鸡爪这样的凉拌菜中。

这道菜还有一大亮点,除了添加了苹果,最好吃的当属阿姨自己无农药种植的白萝卜制成的白萝卜干。萝卜味十足,清脆爽口!

把蔬菜水果都洗净切块后,挤上柠檬汁,这样才有柠檬味,还能防止苹果氧化。

唯一要加热的就是鸡爪,把鸡爪洗净,凉水入锅,加入姜和料酒,撇去浮沫。煮15分钟,取出加入冰水中浸泡一会。

配菜和水果加入自己喜欢的调料。比如陈醋,或是苹果醋,酱油,泰式甜辣酱等,盐都没加,因为阿姨腌制的萝卜干是咸味的,当然还有泡椒。

拌一拌,就可以吃,想要口感Q弹,最好放入冰箱冷藏后食用。

古人说得好,吃什么补什么,吃鸡脚补腿胶。哈哈哈

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