第一章：如何提高爱的质量

打针有些疼：妹儿从出了月子打疫苗开始，每次抱她出门前都会告诉她，咱们去社区打疫苗，这样宝贝就可以不生病了，每次看到别的小朋友哭的死去活来的时候，妹儿只是看着，转着眼睛不为所动，我会告诉她：打针有一点疼，坚持一下马上就好，妈妈抱着你，好不好？直到一岁半的所有疫苗妹儿只是在医生拔针的时候会哼唧一下。但是值得反思的是在妹儿一岁七个月因为积食去门诊扎快针（类似针灸的一种），第一天我忘记说我们去打针了，妹儿有一点疼，我才说，妈妈抱，有点疼是不是。第二天只是告诉孩子我们去打针，却没有解释其中的疼痛关系和妈妈会陪着你之类的话。妹儿强烈的抗拒扎针的过程。在孩子长大的过程中有时候会觉得在她长大了之后反而会忽略了关注她的情绪问题。

不要捉弄孩子：妹儿现在一岁八个月不到，基本是自己带大的，很少让别人帮忙带所以从来没有捉弄孩子的问题，但是随着孩子的长大，我们工作的 繁忙，难免会有把孩子带到单位和留在老人家里的情况。这个章节让我们警惕起来，还是要注意孩子的情绪问题，不可以把她留在一个陌生的环境。

给小板凳揉揉疼：在生妹儿之前家里老人在带孩子时常做的事情就是如果摔倒肯定要拍地板，妹儿的姐姐磕在茶几上，第一反应就是拿起凳子扔过去，爷爷反而在旁边哈哈大笑。那会劝解公婆应该疏导孩子的情绪，无果。妹儿出生后完全抗拒公婆给带孩子，不管多累还是坚持自己的方法自己带妹儿。妹儿刚学会走路时，留下一个视频，大概内容是她告诉我桌子磕了她了，我问她：你有没有给桌子揉一下？你的头那么硬会不会把桌子也磕疼了。然后我就开始给桌子吹吹，然后又给妹儿吹吹说，好了，不疼了吧。桌子不疼了，你也不疼了。视频里的妹儿是愣愣的看着我给桌子吹了吹，然后自己也给桌子吹了下。

每年都来的圣诞老人：妹儿还没到知道圣诞老人的岁数，她出生的第一年圣诞，我给她穿上“my first Christmas ”的衣服带她和朋友一起吃了圣诞大餐（妹儿七个月的时候），今年的圣诞尝试给她一个礼物告诉她关于圣诞老爷爷的事儿，照例还是会带她和朋友一起约圣诞晚餐。

古诗滋养的孩子：坚持每天给她读书，但是现在这个阶段的妹儿对文字还没形成兴趣，每天只是点点绘本上的动物要我给她讲，就这样每天都在乐此不疲的给她讲绘本里的动物。

第二章：把学习做成轻松的事

这一章的内容对于现在的妹儿来说都有点早，但是对于妈妈来讲还是需要早早学习到的内容。对于阅读这件事来说，我会像妹儿姥姥对我们那样似的进行就算是成功了一半。在我还读小学的时候养成了读书（但是小学时期读书的习惯是趴着看书导致了近视眼）和写日记的好习惯，一直坚持到了大学毕业，工作，现在做了妈妈，也每天要坚持写工作日志和妹儿和妈妈的成长日志。读书内容从不局限，从小我也会翻看爸爸的工程书籍也导致了对建筑产生的浓厚兴趣，最后从事了这个行业。三年级的时候在家庭条件不算好的情况下，爸妈给我们订阅了《郑渊洁童话故事》《英语阅读报》，等到上初中的时候全套的中外经典名著和开始各种翻看《南风》杂志和《读者》。大学时期在所有朋友在商店和网吧中游玩的时候，我几乎每天都在图书馆看遍了亦舒和严歌苓、林语堂的所有著作。工作后关注了些育儿名博和心理学、修心灵的书籍，并保持一年还要读50-60本书（并写下读书笔记）的习惯。从某种意义上说这种习惯都是父母的“惯”成的习惯，父母给我们的教育方式中需要我注意的是要给孩子一个读书的空间和好的坐姿及习惯，至于妹儿长大了要读什么书还是自己选择吧，但是我会把渡边淳一及某些的书放到书架的最高处，等她长大再自由选择。

第三章：一生受用的品格教育

孩子从哪里来的：其实从小我们都会问爸妈我们是从哪儿来的，听妈妈讲我小时候总是被说是捡来的，我会哭着跑去问奶奶：我是不是被捡来的。每次都是听别人说了不是才在心理释怀那种坏情绪。妹儿还不会问这样的问题，看有关《我的身体》的绘本，她会好奇肚脐和大肚子的图画，那我就会给她看孕妇照，告诉她那是她在妈妈肚子里时妈妈的模样，等到她长大到妈妈的肚子装不下她的时候，妈妈就会去医院把她抱出来，然后就每天可以搂着她，抱着她，可以每天说妈妈爱你了。现在肚子里有二胎，每天都会讲现在肚子里有了一个小宝宝，他会在妈妈肚子里长大到明年七月，然后妈妈就要去医院了。希望可以通过肚子里的宝宝的到来给妹儿大致讲讲孩子是从哪里来的。

可不可以批评老师：大学时的一个室友，身处的家庭环境很好，父母却无心照顾她，从小送去私立学校，任何事情都是自己处理，到了大学时期明显独立自主能力比平常孩子要显的强一些，自己直接和老师对抗甚至私自换专业，那时我就比较羡慕那种独立自主和行事果断的性格。等到有了妹儿再回想起那位好友时，还是希望妹儿可以在我们身边长大，这并不影响我希望妹儿成为一个思想独立的女孩，可以对自己身上发生的每一件事都有独特的见解能力。孩子在个性发展的同时需要家长鼓励、引导孩子的接纳了力、宽容的品质。

“成人仪式”写给女儿的信：除了每天在给妹儿写成长日志，还在她的一周岁生日时写下了一封信，拿信封装好，想要等到她在识字的年纪拿给她看，大致是写下了这一年因为有了她的到来我们的生活所发生的的变化和我们的幸福。想每年根据她会发生的事儿去写下每年的生日信，直到她的成人仪式。

第四章：培养良好的学习习惯

“不陪”才能培养好习惯：这一两年受到有同事家孩子上小学的总是每天陪孩子写作业到十点，什么家务也做不了，但是看完书之后深深的明白了，家长应该强调培养孩子在学习上或是其他的一些事情上的自觉、独立意识，防止孩子养成依赖家长、没有自觉性的坏习惯。从自己的学生时代走过来，觉得在孩子写作业的过程中爸妈只需要做些家务或者书房看书，不能有喧哗的电视声音，避免孩子追求自由的天性而反问问什么爸妈可以看电视，从有了妹儿之后家里电视几乎就是摆设。

这一章节几乎围绕了作业、学习为主题，对于现在的父母更容易焦躁的也是孩子的学业好坏，所以有了以“加分”为目的的课外学习或者是兴趣班的学习。妹儿的年纪到她要进入学习阶段还有五六年的时间，这段时间希望自己可以通过看更多的书了解到怎么对待进入学龄的孩子以后的学习生涯。至于考不考100分，她要是学了舞蹈或者绘画能不能帮助她考一个不错的学校都不是我所焦虑的原因。就像把妹儿送去早教课，很多人都问我这么小的孩子上音乐课，生活课能学会什么？我不指望她能学到什么，因为妹儿是我自己从小带大的，我们小家的环境人口少相对孩子性格有点胆怯，即使去了奶奶家也很难和姐姐们玩到一起，总是黏着妈妈，我只是想要多带她去人群中接触小朋友，仅此而已。同样希望自己在未来的日子中能放下对成绩的焦躁，理解妹儿。

第五章：做家长应有的智慧

幸福的家就是五星级宾馆：我们创造了一个孩子，不仅有责任让他长大，而且有责任让他幸福。之前看过很多帖子或者是育儿公众号里常讲述原生家庭在婚姻中带来的好与坏，在结婚前和妹儿爸爸我们共同讨论过很多问题，大概就是会生活中常见的问题，过年、过节去谁家？孩子出生后的养育问题？我们婚姻生活中可能会再遇见另一个倾心的人的时候怎么处理？甚至关于房子在哪里买？怎么理财和车子的问题通通聊起过，达成一致意见。我们也知道我们所处的原生家庭中父母的问题，甚至我和婆家生活习惯不同，怎么处理？我们婚姻生活三年几乎没有争吵过，仅一次在月子中因为生活作息和吃饭习惯的问题与婆家有点意见不一致，导致了 一次争吵。我们曾经约定尽量更多的去沟通工作、家庭、孩子的问题，不在孩子面前争吵。一个家庭中的意见相互不同是肯定有的事情，但是问题的化解还是需要我们共同努力。就像我常会给妹儿爸爸转发关于养育女儿中爸爸不可或缺的责任的帖子········

只设“记功簿”，不设“记过簿”：儿童的反思意识和控制能力都还没有形成，他们更容易受到暗示和兴趣的支配。在微博关注中有个普通的80后三胞胎妈妈，三个儿子养育的都很棒，其中常看到的就是家庭小红花发放，每个孩子做的每一件好事，或是帮助妈妈做家务，或团结兄弟都会得到相应的奖励，累计到多少红花，可以用自己的红花积分兑换想要的礼物，而礼物是在生日时可以拿出来送给其他家庭成员的。每次看到这部分心里都会暗自惊叹一下，每个看上去很棒的孩子背后都有一个“费尽心思”的好妈妈。

女儿的“隐私”：从小的学习空间中并没有一个真正属于自己的空间，然而我的日记也从未藏过爸妈，就像妈妈曾经给我讲过的道理：尊重。我们不要尊重每一个人，不论高低贵贱，更何况是自己的孩子。看到这段文字还想起了网上曾流传的关于黄磊《写给女儿的信》中描述的，做到像那样的家长就是我们需要努力做到的，首先给孩子尊重和选择相信。

如何让孩子爱吃饭：妹儿六个添加辅食开始每天都是妈妈自己做好各种蔬菜泥，肉泥来吃，等到一岁多就开始吃跟我们同样的饭，没有用什么特殊办法（零食和膨化食品几乎避免），妹儿是个爱吃饭的孩子，每天在做的就是控制吃饭，总是怕她积食。

如何让孩子自觉地少看电视：我的方法是让电视成为摆设，妹儿还小对于看电视对她来说只有坏处而没有益处，每天的因为都是下载到火火兔播放器上进行的。追剧对于成年人来说同样会沉迷进取，除了消耗时间并没有过多的好处。所以电视几乎就是摆设，但是等到她上了学的年纪，有益的电视节目（奥运会、晚会等）还是会同意她的选择。