我是一个经常被心魔所绕的人，明明什么事都没有发生，莫名烦躁，容易发火。每天睡醒觉，经常觉得忧虑恐惧。本来相处的好好的，突然觉得厌烦，想发火。莫名火起，忧虑。
正念、念经、有意识的观察自己，能够控制，但偶尔还是会犯。犯则伤人，如同利刃。情绪反复无常。
行善捐款，但时常也会悲观主义、往坏处揣摩。持续让自己护善念。
总感觉在快成了的时候，被反扑的情绪打倒控制。
特别是亲近在意的人事物。
烦躁、没有耐心，有时有爱，有时爱无能，怀疑揣测让人烦躁生恶念。
降伏其心
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