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最近看了太多关于心态平和的书籍，慢慢明白了很多道理，心也放的平静了。
“生活，就是一个恼人的牢笼。”恰如契科夫所言，在人生这座牢笼里，总是有诸多无奈、压抑与忿恨。你我囿于其中，越长大就越孤单，越挣扎就越难过。终其原因有以下几种：
想太多。作家林清玄曾说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”人们总是因为没有发生的事情而忧虑，因为不存在的东西而苦恼。生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。
看不开。作家白落梅的一句话，揭示了一个道理：一念动心起，万般皆执念。所谓人生，不过是自己与自己的一场较量。若执念尽消，对任何事物都看开随心，不计较、不纠缠，那么即便入世喧嚣，我们依旧能够心无波澜，诸事安稳。否则，只会给自己画地为牢。所以说，何必太执着，何必求更多，命里有时终须有，命里无时莫强求。
求不得。生而为人，各有所求。有的人求名，有的人求利，有的人求情。就像电视剧《天龙八部》，每个人都在奋力追求，可到头来却是一场空。人这一辈子，之所以会感到疲惫，并不是因为在人生路上遇到多大的磨难，而是因为渴望太多，追求的东西太多了。 我们不可能和每个人都会走到最后，无论友情、爱情，还是亲情，我们要做好牵绊一生的准备，同时也要拥有坦然失去的勇气。
生活本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。没有谁，能够轻松抵达彼岸。面对生活的困境，要保持嘴角上扬，努力改变，知足常乐！
