借由日记实现梦想的方法
一、日记热潮背后的意义
正视自己的内心世界，记录生活，汲取宝贵的经验，运用于未来。
二、写日记改变人生吧！
调查发现成功人士都有写日记的习惯，写日记和梦想成真有密不可分的关系。
三、衣服日记的五大好处
1，提升写作能力
每天写日记，可以让自己更快速、准确地说出自己想讲的话，可以让自己的言谈举止变得更有魅力。
2.谈话题材源源不断
3.提高贵人运
耶鲁大学的密尔克拉姆教授提出的“六度空间”理论，世界上的所有人都是联结在一起的，只要能够将自己和六位朋友之间维持环环相扣的关系，每个人都可以和世界上的所有人接轨。
珍惜每一次与别人相遇的机会，并且将遇到对象的相关情报都详细记录下来，就可以提高自己的贵人做。
晨间日记是一本实实在在的贵人记录本。
4.发现自我肉体与精神的状况及模式
5.在自己身上挖宝，彻底改变人生
四、什么样的日记可以让你实现梦想
1.不造假的真实日记
简单记录真实自我，写下自己心中不伪装得真心话
2.不过是写日记而已，不需要逞强
•为了实现梦想，必要的因素是自己内心，看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。
•一定要写真心话，写出一本灵魂日记
•早上最适合写日记
五、一般的习惯和“成功的习惯”
生活喜欢是从别人身上所习得，但成功习惯必须靠自己培养。这两个习惯均衡发展便能让梦想渐渐成形。
我是一个有梦想的人，而且我的成功习惯可以帮助我实现梦想。所以，不想把我伟大的精力花费在无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫，我想把全身上下得宝贵能量，用在实现自己的梦想上。
六、晨间日记的其他功效
1.镇静功效
在束手无策的时候，请拿起日记来阅读，你一定会看到某一行文字，市可以帮助你突破现状，引导你解决问题。
2.健康功效
在日记设定一个健康数据的栏位，可以比较每一年的健康数据，早期发现身体的疾病。
3.记录功效
每个人都会听到一段话，对自己来说是十分受用的，当遇到这种宝贵启示时，只要简单将它记录下来，以后随时都可以翻阅。
我的梦想是财富自由，家庭和睦安康！
为了实现我的梦想，我正在执行以下的七大成功习惯
1.早睡早起
2.坚持跑步健身
3.坚持晨间日记
4.坚持冥想
5坚持健康饮食
6.优质陪伴小孩
7.培养阅读习惯
今天听到两点对我触发比较大，1.日记是贵人记录本，2.在日记设定健康栏，记录自己和家人的健康状况，具体应该怎样在日记体现出来，需要向大家请教。
