人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富
纪念日： 彩慧快速阅读第一课
每日一诗： 乱山残雪夜，孤烛异乡人
未完成事： 诗词分享音频（突发事件）、锻炼
多完成事： 彩慧快速阅读课
今日目标 ： 彩慧阅读课作业
诗词分享音频
听课笔记
B区 提升&工作
早起书写效率手册、总结笔记。学习古诗词、阅读《古诗词课》一节。（1.5h）
书写晨间日记（40min）^.^
《杨雨品历代名家词》一节并做笔记。（1h）
四经普初装遇到困难，装不上，工作无进展，焦虑。T.T
晚收听《彩慧快速阅读课》（1h）^.^
健康&美丽事件
早起搓脸、捏耳、捶背。(很快清醒了）
早口服填精丸一粒。（坚持吃，脸上有光泽、红润）^.^
购买一支兰瑟口红。(喜欢）^.^
早起4点45，晚10点睡。午休（40min）（恢复精力、体力）
人际事件
邻居帮忙更换卫生间水龙头，留下来吃晚饭。水台一下子清洁爽心多了。^.^
C区提升&家庭
昨晚彩慧老师的快速阅读课开班了，忍痛割爱，没有像往常一样去公园跳舞，老老实实呆在家里听课，群里小伙伴们更是按捺不住听课的热情，不停的问这问那，等到听课连接发来，这才沉寂下来。
晚八点，彩慧老师的快速阅读课正式开始了。我也坐在餐桌前，取出笔记本和笔边听边做记录，因为是第一课，彩慧老师主要讲解了三部分，最后是两位小伙伴各自做分享。
一、你为什么会在这里？
我们之所以报名彩慧老师 的快速阅读课，是因为我们在阅读过程中遇到了这样那样的一些读书问题，大家希望通过彩慧老师的课程找到问题的答案。彩慧老师讲大家遇到的读书问题归结为六类：1、找不到书单，不知道想读什么书，不会选书。2、没时间看，自己找借口不读书。3、读不完，读一本书时间跨度很长。4、看完记不住。5、看完用不上，看了很多书，依然解决不了问题。6、看完书不知如何做笔记。我想这些问题带有普遍性，尽管在读书过程中有这些令人郁闷的问题，可是我们仍要读书，读书很重要，你必须要读书。
二、像犹太人一样阅读，犹太人是世界上最会阅读的民族，平均一年阅读64本书。
向犹太人学习：1、养成阅读的习惯，助力人生。2、学以致用，深入思考。3、主题阅读。
首先从根源上意识到阅读的重要性，才能一步步爱上阅读，喜欢阅读，形成阅读习惯。
三、7天你能得到什么？
1、阅读速度提高十倍。
2、掌握一天读完一本书的方法。
3、阅读质量的提升。
4、结实爱阅读的小伙伴。
5养成阅读的习惯。
阅读是一种重要的输入方法，掌握高效的阅读方法，助力我们从书本中获取知识营养，实现人生梦想，当然输入是为了输出，可如果没有高质量的输入就没有完美的输出，从阅读开始吧，“开卷有益”、“书到用时方恨少”、“书是人类进步的阶梯”、“书犹药也，可以医愚”，这些至理名言何其多，道理不言而喻。
邻居帮忙更换水龙头后，水台焕然一新，洗漱时心情愉悦。旧水龙头因为常年水垢阻塞，出水小，水龙头表面锈迹斑斑，影响美观和心情。
财富事件
超市采购140元。
每日小确幸^.^
邻居帮忙更换水龙头，水台焕然一新。
