2017.12.24
1.感恩上师慈悲开示，感恩上师引领我们趋向正法，感恩上师的加持和护佑，谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩女儿是我的镜子，从她身上看到自己的不足，她是天使度化我的执着，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩自己从今天情绪不稳定中，觉察到自己方式不正确，以及看到自己对待不懂得问题不能迎刃而解的焦虑，并推罪于她人，自己懒惰、傲慢、不诚实，感恩自己反思能力提高，谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩老妈来我家看我们，感恩她带来的一连串好消息，谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩金钱从四面八方涌向我，可以上供下施，感恩我一生中所有的金钱，让我拥有现在所拥有的一切物质，谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩青凌老师帮我指导体式，鼓励我，感恩圆圆老师帮我拍好看的照片，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩刘师兄请大家喝鲜榨果汁，感恩他毫无保留的分享学习心得，谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩张师兄带来榨汁机，感恩师兄分享音频，感恩师兄开车送我们回家，谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩老公的爱心，感恩他给女儿带来的欢乐，感恩他训练狗狗不来卧室，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩自己每个器官，每一寸肌肤，感恩自己动作协调，身体健康，感恩自己努力的爱着自己，谢谢，谢谢，谢谢
