可以确定我真的是有抑郁

稍微不小心，我的抑郁症状就出来了，怎么可以这么的不抗挫，事情没有解决是不可能舒心，心境变了，那么周遭也就相应变了，承担责任或许会让自己好过些，莫名的就是想哭，还没有什么办法可以解决，看书不行，跑步不行但是这也是唯一能让自己恢复些些的途径，目前没有其他办法。

一辈子治愈自己是个痛苦的过程，这样也就算了，真心希望不能影响下一次，菩萨保佑吧！

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