[我的100个成长感悟]@kiki-062 2015年5月1日
在4月的最后一天,我进行的月回顾和月总结。通过时间记录器记录的数据做分析,结合晨见日记,我可以看到这一整个月的心理路程和成长轨迹。4月的情绪真是高潮迭起,虽然在低潮的时候并不好受,但是让我感觉到生命的各种美好,可以让我体验到各种情绪,开心的、不开心的、不安的、紧张的、悲伤的、愤怒的、惊吓的……跳出来看,还觉得生活真是有意思,生命中有各种体验。不过,如果总是这样,心理会出问题呢,要养成平静的心,无论外界有什么变化,都能够平静的去面对。宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。
我昨天又花了一整晚的时间调整时间记录器了标签和描述,分类更加清晰。并且基于标签的分类调整了年计划。这就也许是因为一个人在摸索,所以花了比较多的时间。在这个摸索的过程中也挺开心的,因为这能够让我专心,让我不想其他的事情。这让我感受到专注到当前的事情是多么的美好。
现在的标签,把之前的投资模块改成了成长模块,专门记录每天早上的早课,思考练习、阅读和写作,把其他内容调到投资板块,把生活里面的板块影音这一块又调到投资板块。通过这样的调整,把相关联的各种事项更好的结合在一起,在开展一项活动直到结束,能够更好的开展下一项活动。并且原先的其他模板将细分到其他模块,生活模块就专门记录生活上的琐碎的事情,休息也放到生活模板,这样做日回顾的时候,能够更清晰知道自己在生活休息中花了多少时间。这样说起来好像有点复杂,自己知道就好了。希望下个月记录的数据能够更上手,更顺利吧。
我又想到,其实工具方法都是凭借,目的都是为了能够更好的进行时间管理,更好的安排自己的生活,更好的进行任务管理完成任务,能够平衡到生活的各个方面。手段是次要的,目的才是最重要的。我不能本末倒置,过于局限于工具的使用,我要成为工具的主人,我要工具能够为我更好的服务。
5月了,要加油才行!其他小组已经进行了一些写作的活动,也是挺有意思的活动。本来还打算跟着写一写,不知道为什么,我想让自己通过文字的记录先整理好自己的思绪,我希望通过感悟更好的和自己对话,而不是一定要强制自己去参与他们的活动,也许有一天我就兴起加入到他们的活动当中了。他们的写作,观察未注意过的风景,去听未曾留意的声音,去好好感受未曾真切感受的世界,这样是挺有意思的,通过观察他们的感悟写作,也可以提醒到我怎样去更好的关注身边正在发生的事,声音、味道、风景、细节……如果以全新的视野去看你经常看到的却总是忽视的人事物,也许会有很多新奇的感受,不同的体验吧。
关于结构化思考这个也是,昨晚的分享挺有意思的,虽然没有一直听到最后,而是去中途去忙了自己的事情,能够结构化思考,更有意思的思考,组织管理自己的语音也是一种能力,要再三锻炼的。上面写了那么多,我在写什么?
1、四月的最后一天我在干嘛?以及一些关于工具使用的想法。
2、关注别的小组在干嘛?
3、接下来我要干嘛?
这算不算是结构化的思考呢?意绪依然有点乱。如果写作也是要结构化思考的话,要先想了再去写,而我现在是边想边写,我不想给自己那么多条条框框。我就是喜欢在脑海里无拘无束自由的想。当然如果是为了更好的传递信息的话,这样是不好的。目前来说,我没有想到更多的事情,我只是想在这个写作的过程中,好好陪伴自己,好好安抚自己的情绪,更好的前进,我想先自己给自己对话,要让自己强大起来,才能更好的输出。
五月的第一天起床的时候,我居然感觉到一些美好的感觉。因为我想到在生命的长河中,我就活在今天了,2015年5月1日,世界上就只有这样的一天了,光阴永远不复返。我就在此时此刻,当下,我在敲打着文字,我感觉到自己的心情越来越好,越来越平静。我甚至想到这样的一句话,我不会为失去你而伤心,我为能够拥有关于你的记忆而欣喜。这个“你”,包括很多人事物。但愿我能保持着这样美好的心情,不会被过去的种种所羁绊,留下来的都是美好的回忆,让我更有勇气去前进。
在最后,我有想到一个话题,如果近3个月你的记忆都消失了,你现在会怎样?这个思考也许会让我们跳脱当前的烦恼和困惑吧?如果没有记忆,哪来那些烦恼和忧心的事?
活在当下,一切安好。