第二次去化疗,检测贫血,蛋白稍低点,医生告之回去喝牛尾汤与瘦肉,只要不恶心,想吃什么就吃,但要少吃多餐。
昨天买了一根牛尾(不分开卖),436元。回来后一段一段分开装好放入冰箱冷冻。
步骤1
牛尾二段+凉水+料酒+花椒+一点盐+姜,泡6小时以上。(这二段前一天晚上放冰箱冷藏)
步骤2
泡好的牛尾洗净+料酒+葱姜,焯水
步骤3
牛尾温水冲干净+足量清水+姜片+大葱,用电压锅压1小时。(砂锅需炖5小时以上)
步骤4
出锅放入盐,葱即可。(还可放胡椒、香菜、醋依个人可味)。
肉入口即化,可与羊汤相媲美。
功效:
补气养血,强筋骨。益肾、胃气,低脂肪高蛋白,富含多种营养物质。适合术后体虚者、老年人食用。
每期化疗吃一条牛尾就可以了。