一闲下来就浮躁到不行，干什么都静不下心来。
十多年没有认真好好的看过一部电视剧了，一是泪点低，爱哭，二是完全没有耐心。
天天都在考虑怎么赚钱，一点别的心思都没有。什么做家务，陪孩子，玩游戏，看电视，逛街，跟人唠嗑……等等这些，我都好像没有兴趣。
最近逼着自己天天练字，半个多月时间，每天写几页，多少能安静坐一会。心无旁骛的只考虑横竖撇捺。
肉眼可见的有成效，我开始给孩子每天认真做饭了。空闲的时间也把屋子大概收拾收拾，搁以前啊，完全没有心思做这些事情。
最近感觉内心淡然了那么一点点，晚上十点左右就睡，不熬夜，不失眠，一觉睡到天亮。
改变能改变的，不能改变的缓缓再说。心态一定要好，不能成天处于崩溃焦虑状态。
