“单恋”是一件在生活中特别常见，也叫当事人特别痛苦的事。我们常常把它描述为单相思。其实汐酱周围就有很多朋友有关于这方面的困扰，那今天我们就来说说它。
所谓“单相思”其实就是一个人对某一个人产生了强烈的爱慕之情。但可能对方不接受，不知道或者对方因为某些原因不敢对此做出回应。那这个在心理学上又是如何解释的呢？
其实我们都知道爱情是发生在两个人身上的，是他们之间的一种爱慕。有时候也会说两个人眼睛一碰就会产生火花，爱就是在一瞬间产生了。
爱情必须是两个人为主体的。而常常会说一个人爱上一个人，因为他有一种特别的情感，但不一定就发生了爱情。
因为爱情是可以体现出来的，有的人说爱上一个人自己就会陷得很深，也许往往真的是这样。
因为你所有感觉到的东西都是你看见的，而不是你在实际接触中体会到的，所以得到对方的形象完全是自我加工，自我的感受。因为你没有得到回应。
既然你单恋一个人就觉得很好，那么他一定有一些好的东西在吸引你，只要你能见到他，甚至他的一个回应，就说明你跟这个人有接触，但是这个接触可能不是那种爱情关系的接触，只是彼此交往的接触。
当你面对他时，因为你很在意他，可能一瞬间他看你一眼啊，什么样的动作甚至语言，你都会感觉很好。所以这个只是自我的内在情感在发展，不等于爱情在发展。
不过“单恋”也分很多种情况，一种是自己爱的死去活来，对方却一点都不知道。朋友中就有一个这样的男孩子阿宇，他在上大学时的一次活动中认识了一个很不错的女生，当时感觉特别好。
但很可惜的是他不知道这个女生在哪个系，哪个班，只有在每天去打水时能够看见她，在食堂吃饭的时候也可以看见，所以他就利用这些机会去接触。
可是这样一年下来他居然还是不知道这个女孩子的详细质料，这种爱明显就属于单恋的范畴。爱情是建立在两个人的基础上的，但是如果这份爱那么重要，那我们又该怎么办？
阿宇内心也是特别痛苦的，他不知道对方的近况，对方也就更难了解他是个怎样的人。所以当时我跟他提了一个建议，爱情是需要勇气的，真想获得爱情，就要勇敢的去表达，去认识她周围的人，去打听关于她的情况，当然，这也是给对方一个了解你的机会。这样才能真的发展成爱情。
所以处于单恋状态的朋友，可能就是没有勇气迈出表达爱的那一步。你的这种爱只能装在心里，唯一解决的方法就只能看你敢不敢去说出口。
但是也会有朋友说，表白了，但是对方的回应不是自己想要的，也就是拒绝。但是这样的回应其实还有两种假设，一是对方是爱我的，只是想考验我。
二是可能他真的不喜欢我，只是他给我的感受不是这样，经历这种情况的朋友又会陷入另一种困惑中。
我们都应该明白，每个人的感受都是不同的，但是我们又该怎样去面对这样的现实呢？俗话说的好，强扭的瓜不甜。但好多陷入这样局面的朋友不会想到这句话。
因为你内心深处有这样的需求，想得到这份爱情，所以你会想用所有力量去努力，会不相信别人给你的一些现实的建议。
因为爱是会让我们强大起来的，有了爱就好像内心有了力量一样，仿佛无所不能。有一些比较特别一点的朋友，特别是一些男生，有的时候就一定要去征服别人，就算对方不喜欢都不行。
但我们又会看见另外一种聪明人，他们善于抓住机会，和自己喜欢的人多交往，让对方多了解自己，也许对方会从原来的不接纳慢慢到愿意接纳，并且喜欢和他们相处，甚至最后可能萌发感情，真的有这种情况。
爱是需要一个过程的，而这个过程也是培养的过程，不是一下子就能发展的，必须要两个人都有感觉才行，所以这也是单恋的朋友要面对的问题。
不过一些朋友在经历了，主动追求和示爱这样一个很辛苦的过程，最后拥有了爱情，可是在拥有之后，他们心里会产生一种巨大的失衡。
身边真的就有这样的朋友，在结婚之前，男孩追求了女孩五年，追求的过程特别辛苦，朋友都说他太痴情了，不过最后结婚也算是一个好结果吧。
只是让大家都没想到的，他们两个的婚后生活特别不幸福，而且男生甚至怀疑女生，是因为爱情，还是因为自己对她太好，女生才和她结婚的。
女生当然是回答爱他才嫁给他的，不过男生就会想，女生是不是因为找不到归宿了，所以才选择他（其实就是俗称的备胎。）最后回到他这里。这和他对她的爱完全不对等，是两回事。
所以男生就开始拿自己的付出跟女生的坐享其成去衡量值不值得。我想许多正在经历单恋的朋友在发出求爱信息时，一定要考虑这样的问题。
你要看爱一个人才去追求，还是只为了实现你的一个诺言，一个目标去努力。当把追求当做目标时，就会认为拥有了甚至结婚了我就完成了一项任务了。
这种想法和我爱一个人我想跟他在一起是不一样的，如果是因为爱一个人才要在一起的话，就不会有上面那个朋友的那种结果。
因为我爱一个人是为了给对方幸福，他既然跟我在一起了，我就会让他变得比原来更幸福。
但是如果你得到了，就忽略了这种爱他的成分，甚至在意自己的得失，自己的感受，就等于自己给自己埋下的一个苦果。
因为你当时不在意对方是否爱你，等有了结果你却在意了。如果你的心里存在“你是没有归属感了，你才选择我的” 的这种疑问了，那你就应该反问自己：明明知道是这样的情况，为什么还要选择和对方继续在一起甚至结婚？
这就说明可能结婚之前根本没想那么多，被想要结婚的热情包裹了。而这种热情也存在很多复杂的成分。这里不能说没有爱，但一定受到很多别的东西影响。
因为这条路是自己选择的，怀疑了又能怎么样，当时没有人强求你们结婚，所以有的时候我们说苦果还是自己种下的，别把责任推卸到对方身上。
也就是如果这种关系继续发展下去的话，或者往更深一层亲密关系发展时，一定要弄清楚你努力的那么久的对象是不是真的产生了你想要的那种感情。
你要知道自己真正想要的爱是什么样的。如果在这当中夹杂了别的什么成分，那这份爱就变味了。
所以我们会看见如果很多单恋没有结果时，当事人会做一些毁灭性的事物。我得不到你，别人也不要想得到你。这样悲惨的事例太多，所以可能这些都是爱情变质的结果。
爱情不是一个空洞的东西，它有它正面的成分，比如说应该负责任，承诺啊，等等。同时有的人又增加了许多其他成分，比如虚荣，面子，我的梦想，我本身这种追求，这不是我们应该做的，因为这些成分在其中，那么爱情只能产生负面的意义。
比如我是一个有责任感的人，懂得尊重别人，那么我爱他，我会尊重他的选择，即使他最后离我而去我也尊重他，这才是我们说的真正的爱，而不是我想得到的东西就必须得到，我没有得到就会觉得是一种失败，所以我只有跟他结婚，这就不是真正的爱。
PS：这段时间汐酱忙着考证，还有培训等一大堆事，好久没有写关于这方面的文章了，用词什么的如有不当，敬请原谅，欢迎大家批评和提意见。
