翻开一本书，又翻开一本书。一个又一个精品课，一个模型，一个知识点。写一篇文章，读一篇文章，点评一篇文章。

两年内我记不清自己读了多少书，听了多少音频，真正习得了几个思维模型。这两年我看过的书不低于30本，书中的内容已忘得一干二净，我真正掌握的思维模型，也许一个没有。

读书没有让我暴富，学习没有让我成名。到今天为止，两年过后，我已经忘掉我读书和学习的原因是什么了。我不睿智，也不聪明。

学习让我与身边人的谈资完全不同，我似乎成了身边人的异类，但又似乎一事无成。

那么多年一起成长，因为这两年我踏入了另一条路，在知识付费的浪尖上看了点内容，我们出现了翻天覆地的变化。他们的关注圈让我感觉有点陌生，他们的影响圈一部分我很佩服，一部分感觉是那么渺小。

也许他们对我也这样认为。

写了200多篇文章，精读二十几本书，在混沌大学、樊登读书会、得到打了两年酱油。每个人都以自己的方式成长，而我也有自己的心得体会。

汇集这两年所学到的所有精华，我相信这几点对很多人都有帮助，而每一个年轻人都可以用这些方法来调整自己，使自己变得更加茁壮。

老观点，新洞察，我用新的逻辑用四篇文章，带你复盘四个老观点。这四个观点分别包含了心理学、生物学、历史、哲学。

一、心态

二、当下

三、现实

四、生命中的最后一天

第一个话题，被马云，柳传志，雷军，任正非，俞敏洪和国内外企业家说破了的一个话题心态。

一个影响年轻人未来的话题     

                        ——心态。

马云说他与今天的年轻人竞争机会，他唯一的优势就是心态可能会比今天的年轻人好一点。

读书、学习、上班、被生活一点一点的打磨这些是为了什么？最根本的原因就是：把心态方正。

学会试着看淡一些生活上的是是非非，明白输赢无常，明白得失永恒。

我这样说，不是让大家放弃红尘去做和尚，而是让我们更清楚的明白，生活中什么东西是永恒不变的什么东西是必然发生的。

把尺度放大了看，我们这一生每个人都很凄惨，从出生那一刻起就决定会死亡。短短的七八十年，随着科技的进步将来大概率会延长至两个七八十年，那才不过160年。

生活中的一些是是非非都是鸡毛蒜皮，在各种不确定性里面，谁都不能确定下一秒会发生什么。

人如蝼蚁，我们每个人都要面对一日三餐，很多人都逃不掉，两点一线的生活。

古人有一句话说得很好：“大难不死，必有后福”。

为什么会有这句话？看上去就显得那么荒唐，这句话的存在一定有它的原有，古人几千年的推论得出这句话，形象的把它还原一下，把这句话再往下追一层。

“那些经历过生死，并且从死亡边缘爬过来的人，他们通过自己的努力能取得非凡的成绩。”

明白了吗？从死亡边缘爬过来的人，他们的心态比没有在死亡边缘爬过的人要好很多很多倍。

他们彻底康复后进入工作和生活，会发生彻底的改变，他们不会那么计较不会那么强势，更不会轻易生气。

前阵子有一部热剧《沙海》，一个学习很差的学生黎簇。
从古潼京出来后，逃出沙漠，进入汪家，在彻底摧毁汪家后，历时一年半再次回到学校考取全校第一。
并不仅仅是电影桥段，他完全符合逻辑。一个人经历那么多生生死死，对生活中的很多事情已看淡，他更能沉得住气，更能静下心。

每个个体都是普通人，我们每个人都不需要经历是是非非也能拥有良好的心态。

做到下面4点就够了：

1、正面面对问题
2、坦白接受问题
3、不逃避问题
4、乐观                                                  5、冥想

前面四个都是字面意思，不需要展开篇幅，每个人遇到问题都会先找理由，有这种找理由的心态本身都是错误的，接受、不逃避，正面面对，时常保持乐观心态，不去考虑那么多没用的问题。

关键是第五个：冥想

冥想是今天的瑜伽课里的一个词，追寻更古老一点，几千年前起源于印度叫：禅修、打坐。也叫：入定、心流。

做法很简单，用自己最舒服的姿势坐下，什么都不要做，所有的注意力集中在自己的呼吸上。

冥想

一种调整心态的方法，它能让你长时间把注意力集中在一个点上，更快的进入心流状态，还是一种非常有效的休息方法。

很多事情得到与失去，并没有意义，如果你有一个长远的眼光，并且相信自己，那么就不要在意眼前的任何事。