01.
今天在网上看了一期湖南台的真人秀节目《亲爱的客栈》。刘涛与老公带着一众演艺人员在泸沽湖畔开了一家客栈，迎来送往，充满烟火气息，感觉很是温馨。
刘涛与老公的感情经历生活考验及岁月沉淀，历久弥深，在节目中二人的互动展现出爱情与亲情相融合的那份默契与温暖，让人为之备感欣慰。
可是，不知道大家是否注意到，节目中“义工”杨紫临离开节目组前跟刘涛夫妇夜话时的谈话，让人不由得心疼这个看上去有点笨笨的女孩子。
杨紫讲起自己小时候参加《家有儿女》的演出，心理压力特别大，总怕导演不要自己了，总觉得导演要换演员，所以每场戏拍完，别的演员都休息了，她也不敢休息，还要躲到一边去看剧本背台词。
杨紫还讲到自己做了一个梦，梦见男朋友跟正在一起合作拍戏的一位女演员谈恋爱了。杨紫说自己从梦中被惊醒了。
这是一个内心极度不自信的女孩子，她时刻生活在紧张与惶恐之中。
记得以前看她参加上海台的真人秀节目《花样姐姐》，也是时时流露出不自信。在节目中，她经常说自己不漂亮，很羡慕别的女演员的漂亮，她的言语中时常让人感觉到一种自卑。
而且，在机场见到接她的马天宇，她马上表示自己有力气，可以帮忙搬行李。后来在跟众姐妹在一起时，也多次表示自己是第三个挑夫，可以搬行李。
一个瘦弱的小女孩，一再强调自己有力气可以做挑夫，给人一种很夸张的色厉内荏的感觉。她是用这种方式在这个美女聚集的群体中找存在感，或者说想通过这种方式得到大家的认可和接纳。
深挖其潜意识，其实就是不自信在作怪。
因为这份不自信，她开始折腾自己的脸。虽然她自己不承认，但很明显看得出，她的脸做了微整。
即使脸已经被整得更漂亮了，可是，在《亲爱的客栈》里，她提到自己后来接的一部戏中的角色，还是这样说：怎么能让我这么接地气的一个北京小妞，演那么一个绝世大美女呢？
言外之意，还是感觉自己不漂亮。
如此不自信的女孩子，真是让人心疼。
真怕她还会因为这份不自信继续折腾她那张脸。
02.
自带热搜体的当红流量小花郑爽其实也与杨紫一样，也是因为不自信，做了整形手术。
她倒是大大方方承认了自己做整形手术的事。而且，她明确表示，怕配不上男友，才决定做整容。
可是，最终，她还是离开了帅气的男友，究其原因，还是因为不自信。跟男友在一起，没有安全感，时刻感觉他会离开。她选择了主动离开，可能就是不想再被这份恐惧感折磨吧。
演艺圈中很多本来长相都挺好看的女孩子还在不停地折腾自己的脸，有的甚至导致面部畸形，毁掉了原本姣好的容貌，也毁掉了自己的演艺生涯。
旁观者多数在为她们感到惋惜的同时对她们的做法表示不理解，更有甚者会讥笑她们，讽刺她们，觉得她们是“作”，“NO ZUO NO DIE”。
其实，这是一群内心缺少自信的女孩子，她们被深藏在心底的自卑感折磨，急于抓取立足社会以及得到别人承认的救命稻草，急到不择手段。
做整容手术的那份痛，以及可能发生的手术失败甚至死亡的危险，她们都知道，她们也会害怕，但是，她们太渴望得到别人的认可和赞扬，太希望自己能成为自己向往和羡慕的那些优秀的人的行列中的一员，所以，她们怀着一种大无畏精神，铤而走险，甚至，飞蛾扑火。
不止是演员，普通的女孩子，因不自信而饱受折磨的也大有人在。
这样的女孩子，通常是从小生活在批评和打击之中，没有得到富养。在经济上，她们倒不一定贫穷，但是，在精神上，父母或师长没有给她们足够的尊重和鼓励，没有人有意识引导她们去认识自己身上的优点，相反，可能常被大人呵斥、指责、批评，常被指出这也愚蠢那也不对，可能还常常被强迫去承认别人家孩子的优点，被要求去学习别人家孩子的优点。
她们的潜意识中，从小便被灌输了“我不如别人”。所以，即使她们自身天赋优秀，她们也不会意识到，在群体中，她们永远只看到别人的好，更严重的是，她们永远觉得别人看不起“我”！
为了博得别人的好感，她们会卑微地作小伏低，自我贬损，做起事来缩手缩脚，生怕自己做错了，可往往因为这样，导致她们做事显得笨手笨脚，如此一来，她们就更觉得在人前抬不起头来，自卑感便愈发严重。
如此恶性循环，让这些女孩子可能终生被笼罩在不自信的阴影中。
03.
还有一种不自信的女孩子，会以一种尖酸刻薄的方式来掩盖自己的不自信。譬如《红楼梦》中的林黛玉。
黛玉自幼体弱多病，加之父母早逝，她只能投靠外祖母。在那个视嫁出的女儿为“泼出去的水”的封建时代，外孙女在外祖母家长期生活，属于寄人篱下，敏感的黛玉自然对周围人的眼光和言语极其敏感。
偏偏又来了个识大体、会处事的薛宝钗，一下子把贾府上上下下人的心都给笼络去了，人们言谈之中时不时要把宝姑娘拉来跟林姑娘比一下，而且往往是赞赏宝姑娘的居多。而这个宝姑娘，是很可能要夺走黛玉心灵相通、青梅竹马的宝玉的。
在贾府中的种种遭遇，导致黛玉心底的不自信愈来愈强烈，她无处倾诉，无人可依，只能以言语为武器来伪装自己，保护自己。
结果，她的爱哭、易恼的“小性子”和言语的尖酸刻薄就导致她更不被贾府中的人看好和接受了。最后，她只能怒烧诗帕、泣血而亡。
黛玉在葬花辞中感叹：“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。”其实，真正时时刻刻逼她的，是她自己心底的不自信。
04.
这些不自信的女孩子心底的痛，有谁能感受到？
又有谁能理解，并帮助她们排解？
而且，江山易改，本性难移。她们已经形成的性格，真的很难完全改变。
她们的不自信，会影响她们在学习和工作中正常发挥自己的聪明才智，她们遇事会畏首畏尾，瞻前顾后，常因怕领导和同事对自己不满意而不敢去做以自己的能力可以轻松去做的事。结果当然是很多不如她们的人都顺利晋职加薪，而她们只能委屈地躲在无人注意的角落暗自垂泪。
她们的不自信，还会影响她们的正常社会交往。与同事朋友相处的过程中，她们常会担心别人瞧不起自己，别人的一个不经意的眼神和动作，在她们看来可能就是对她们不满的表示，她们的高度敏感也往往导致别人不敢与她们走得太近，生怕一不小心就惹她们多心。
她们的不自信，更有可能导致她们在两性关系中时刻处于一种自卑与紧张之中，无法放松地与另一半融洽相处，猜疑、求证、自暴自弃可能搅得她与对方都不得安宁，结果很有可能是两败俱伤，劳燕分飞。
即使她们命好，能遇到真心理解她们、包容她们、疼爱她们的男人，她们自己也可能因不自信而终其一生无法完全享受那份爱。
所以，给年轻的父母们一个忠告：
养育孩子，尤其是养育女儿，绝对是一门学问，一定要学会正确教育孩子，平等对待孩子，给孩子充分的尊重和理解，多做正面引导，多肯定，多鼓励，千万不要用打骂甚至是打击来破坏孩子的尊严。
帮孩子建立起强大的自信心，是父母能给予孩子的最好的人生财富。
