一、除了性和食之外，你还有喜欢的事情吗？

喜欢的状态，我们的喜欢是别人给予、认为我们应该喜欢，还是我们自己发自内心的喜欢？

喜欢就是你，就是不给你钱，也没人去催你做，你也愿意干，时时刻刻想着去做，主动投入时间精力的事与他人的认同、表扬、称赞无关。

还有一种是喜欢中的幸福事，别人不会做的事情，正好我很喜欢并能轻松做到的事情，对于我来说如此轻松，而且能够愉快的搞定的事情，别人却要给我钱和表达感谢。

二、如何轻松做到别人不会做的事情？

这里先补充一个时代背景。

之前我们的时代是老板定了一个目标，然后下级负责人只需按照规定计划达成既定的目标即可，团队成员只需要做好自己手上的那一块，各尽所能，即具备成功的重要条件。

然而现在的世界已进入瞬息万变的时代。这个时代的特点是 VUCA， Volatility变动大，Uncertainty不确定，Complexity复杂交错，Ambiguity模糊不清的时代。

也就是说我不知道解决的问题中可能会遇到什么样的难题，因为在解决问题的过程中周遭的环境就可能发生很大的变化，所以可能我连解决的问题都不知道或者不确定，更别谈解决问题最后的结果是什么。一切都充满了未知，一切都充满了挑战。

如果还像以前一样一个组织依靠，从上而下的决策，最后出来的结果可能和预期的目标差距越来越大。

马丁塞利格曼“积极心理学之父”，实现幸福人生应具备的5个元素，即达成、快乐、良好的人际关系、意义和专注。

达成即当达到既定的目标或者完成别人无法做到的事情时，感受到幸福。

快乐在吃美食的时候，多巴胺的分泌增多后感到幸福，或者以喜欢的人拥抱会感到幸福，这种积极乐观的感觉通常已达成，捆绑在一起。

良好的人际关系，只要和自己喜欢的人在一起，笑对人生就心满意足。

意义，同样是读一本书，有的人认为是在完成学习任务，而另外一个人则是认为在自我提升和自我愉悦，这就是不同的人所赋予不同的意义。

专注，就是你将注意力完全投入在其中，甚至忘掉时间的流逝。

幸福感离不开环境的变化，经过上一辈的努力，我们的社会、经济都在发生巨变，如今物资从匮乏的时代转变为物资泛滥的时代。就如物质文明之后转为精神方面的追求，转向以家庭、朋友、自己等贴近自己，专注于自己喜欢的事，保持良好的关系方向上。

比如之前我们需要解决如何让自己的东西又好吃又便宜的需求，所以市场上出现各种餐馆高品质的速食真空包装食品，然而如今的时代是在一个好吃又好吃又便宜的食品超市的市场下，消费者需要的需求发生了变化，强调个性化和具体的需求越来越多，比如说想吃点不一样的，想发朋友圈被人点赞，还有人想放开了吃肉还能不胖等等，如果供商家无法在饮食方面增加客户的体验，就无法瞬间瞬息万变的消费需求。

回到之前的那个问题如何轻松做到别人不会做的事情？每个人都有自己的生活、成长经验。可依据这些做自己擅长的事情，发现自己独有的优势。

三、如何发现自己擅长的事情呢？

周围人对你的赞赏；或者你有信念，你就是擅长这件事情。再或者你可以借助于工具或他人，做一个盖洛普优势测评，或者做一个热情测试？总是，只要你想去做，总是有办法的。

其实发现了自己擅长的事情这个不太重要，重要的是接下来你会去做什么？

坚持去做。让你在这个方向做得越来越深，你所能发挥的价值也会越来越大。

四、知道了自己擅长的优势，如何让这种优势发挥最大的效能？

组建一个团队或者成为团队中的一员。因为未来的无法预测，所以所需的能力也不能确定。

西天取经这一团队，堪称完美。

唐僧是取经团队中的信仰、核心。对佛的虔诚，对取经事业坚定的信心，特别是遭受妖魔鬼怪对他进行的种种折磨、威逼、利诱，他都毫不动摇，信念的化身。

孙悟空，战斗力强，英勇无畏、积极乐观、不怕困难和敢于斗争的精神。取经路上，千难万险，他从不畏惧退缩。对妖怪，他满腔怒火，除恶务尽。

猪八戒，朴实的憨厚的，绝不虚伪，知足常乐。最富喜剧色彩，给人带来欢笑。

沙悟净，甘当配角，担子肩上挑，任劳任怨，也不争名争利。

如今我们比以往更需要一个灵活应对，各种各样完全不同新情况的能力，一个组织要做到这一点，团队成员不应该是同类型，最好分别擅长不同的领域。

尾原和启，日籍， It评论家，高级投资顾问。1970年生，毕业于京都大学，在麦肯锡，瑞可丽，谷歌，乐天等13家知名企业任职，积累了丰富的带领团队，激发团队成员积极性的经验。所以尾原和启在带领团队方面，擅长，并且有着丰富的经验。

他所写的《动机革命》如何激发低于欲望的一代，里面就提及到如何让团队成员明确自各自的优势，相互之间了解和团队之间形成可信赖关系。

团队成员之间首先进行破冰，每个人撰写“使用说明书”。说明书包括以下内容：

1.加入这个组织的动机的初始记忆；

2.以及自己愿意投入120%的经历做的事和场景是什么？

3.关于如何与自己相处的几点注意事项，这一点绝对是不能接受的或者讨厌的等。

破冰之后，进一步需要密切合作。

以认同差异，同样重要的是相信对方并委以重任。

因为如果总是怀疑团队成员或搭档而不信赖对方，那么对方的动机相应的会减弱。没有动机，行为就难以持续。

相信团队成员会在合适的时间和位置，把应当做的事情做到位，并对他们充分授权。而且当团队成员落败而归，周围的成员同样继续支持他。后一点尤为重要，有了安全感才敢放手去做。

如在足球比赛中，运动员之间并不会大喊我往这边踢球，你赶紧往那边跑，我要传球给你让你射门，如果真那么做球会瞬间被对手抢走，所以球员时间通常是通过眼神和默契领会队友的意图，这是基于对队友的信任，跑向自己认为正确的方向，否则好机会转眼即逝。同样一名好的球员，不会因为队友接到自己的妙传没有射进门而责怪对方。

《动机革命》书中介绍了一个，非常好用培养信赖感的方法这个方法。

双人实施这个方法，首先两个人都朝同一个方向，前后站立。其次站在前面的人向后倒下，而站在后面的人用手扶住前面的人；之后互换错位置重复，就这么简单。

在向后倒的过程中，会有诸多不安，但当对方稳稳的扶住后，就会感到无比的安心。重复几遍身体会习惯并接受对于向后倒的抵触。

如果自己比较重（胖子的忧伤），对方想接住，奈何臣妾做不到，接不稳，我们就可以换一种方法，蒙上自己的眼睛，让对方带着你过几条马路也是可达到相同效果的。

先身后心，身心合一，身体记住了，就容易彼此全然信赖。

五、《动机革命》这一书，给到我们的启发和即刻行动的有哪些？

如今环境发生的巨变，相应的做事情的想法和做法也要做出变化，提前关注这种变化，做好应对，可以更好的适应社会。达尔文说过“留下来的物种不是最强的，也不是最智慧的，而是最适应变化的。”我们的目标是生活的更好。

如果是我们刚踏入社会，或你还没有发现你喜欢擅长的事情，可以先专注于眼前的工作，把这工作做到极致，通过全身心的投入,在工作中来发现自己和别人的差异，寻找自己开心、擅长的领域，尽早找到自己人生的追求。

如果你已找到了你所擅长又是你喜欢的事情，无疑你是幸运的。我们还可以根据作者尾原和启的分享的做法进行模仿，经常更新自己掌握的最新技术和动向，多个方向去思考问题，参与到实践活动当中，帮助他人，与人喜结善缘。在追求喜好的过程，一定会发现自己的标志性物品，务必戴在身上，形成视觉锤，给人留有深刻印象，让他人能记住你，链接到你。