放过自己

  记忆中我那善良温柔的母亲从来没有表扬过我。明明我比别人家的孩子都优秀,考上了985,有个铁饭碗,听话乖巧结婚生子样样不落人后。

  我都优秀成这样了,为什么她就不能表扬一下我呢?我感觉我的前半生一直在向她证明自己的路上疲于奔命。

  小时候,她面对我让小伙伴们痛恨不已的成绩单,只是淡淡地说,保持住。工作了,她拿着我用第一个月工资给她买的名牌围巾,只是戴着老花镜专心地找线头。

  生子了,她抱着她的亲孙子一边笑一边说,这孩子长得不像爸爸,像他爷爷。她生病了,我请假忙前忙后地带她去医院,整夜整夜地守在床前,她却总是抱怨水热了、奶凉了。

  我认为在她心里我就是一个一事无成、永远也得不到她认可的人。直到有一天,我帮她修手机,看到了她和她姐妹们的聊天记录。

  在她和朋友们的聊天里,我是一个懂事、孝顺、优秀的孩子,她甚至穷凶极恶地用到了“帅气”那个和我八竿子打不着的词。原来聊天记录里的才是我温柔、善良的母亲啊!

  我终于鼓起勇气和我的智叟母亲谈起困扰我多年的这个事情,她在那一瞬间非常惊愕。她一直认为我是这个世界上最好的孩子,这一点根本不需要证明。

  《蛤蟆先生去看心理医生》中说:没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。我们总是渴望被别人认可,渴望被别人表扬,可往往不认可我们的,却正是我们自己。

  爱我们的人,并不需要我们证明什么。他们不在意我们世俗意义上的成就,而是只在意我们是不是能做自己,能否快乐,是否幸福。

  小学的时候我曾带一个烂苹果去学校,大家就觉得我家里很穷,其实他们根本不知道我舅舅是搞果树种植的,我只是单纯地喜欢那股类似于酿酒的味道。

  高中的时候我很胖,大家都以为我只有一米六,结果一天我撞在了门框上,这样也没能改变他们对我的印象,他们一致认为门框的尺寸肯定是弄错了。

  心理学里有一个名词叫“刻板印象”大意就是,你看不上我,我问你为什么呢?你说,没有理由,就是单纯地看不上。

  其实这个世界上,哪有那么多人在意我们,哪有那么多人愿意花时间了解我们呢。不在意你的人往往会因为一个表面的现象,来对我们整个人进行一种武断的、以点概面的定义。

  但别人怎么定义我们并不重要,重要的是我们如何定义自己,如何去面对别人的质疑和否定。如果别人质疑我们,我们就忙不迭地去反驳,会被曲解成小气;如果别人否定我们,我们就心急火燎地去争辩,会被指责没有风度;

  如果别人误会我们,我们就迫不及待地解释,会被污蔑成心虚。所以,任何的向外证明都毫无意义。我们没办法左右别人的想法,也没有办法控制别人的言行。

  那些不在意我们的人,同样也不该是我们在意的对象。不必在意他们对我们的看法,也就更不屑于去向他们证明什么。

  与其苦苦地自证,无谓地消耗自己,不如将目光放在我们自己身上。按自己的意愿生活,向自己的目标努力,成为那个自己心心念念的人。

  杨绛先生曾说:“人和人如果不在一个层次上,那么无论你做什么,对方都觉得不对。所谓层次,不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度。”

  前几天,老王接到了十几年没有联系的高中同学的电话,这让老王想起来当年的那些美好的青葱岁月。

  高中三年,他们都是很要好的朋友,一起学习、一起踢球、一起吃饭、一起上下学。后来毕业的时候,老王考上了名牌大学,老同学则落榜走进了社会。

  老王觉得同学之间没有那么势利,学习成绩不会成为友谊的障碍,他心里一直觉得他们还是最好的朋友。

  随着环境和境遇的变化,两个人也就疏于了联络,这一转眼,十几年过去了。不出意料,老同学打来的电话先是寒暄,后是借钱。老王是相信他的,不过当时老王刚刚在大城市买了房子,手头确实没钱。

  老王在银行工作,他一下就想到单位正在推广一个信用贷产品,利率很低,还可以先息后本,用来救急简直特别划算。他开始热心地给老同学介绍起这款产品,并承诺亲自帮助老同学来完善手续。

  没想到老同学不太高兴,说了几句就挂断了电话,不再与老王联系。老王过年回家的时候听其他同学说起,那位同学到处说老王不仗义,不借钱就不借嘛,还要推销贷款给他来完成自己的任务。

  老王听了很惊讶,其他同学让老王给他解释解释。老王苦笑着摇了摇头,说没这个必要了。朋友之间的疏离,其实并不完全是因为时间和空间的加剧,而绝大多数情况是认知产生了差异,层次拉开了距离。

  正如杨绛先生说所说层次不同的人,你做什么他都觉得不对,那么我们也不必费心去证明自己了,他眼里的不对,是认知决定的。

  两人认知层次不同的人,很难找到真正的共鸣。与井底之蛙讲天海辽阔,它不理解不是它的错,而是我们的错。

  认知决定层次,层次决定生命的高度与宽度,每个生命都值得被尊重,但不一定需要互相认可。与层次不同的人相处,无需去证明自己,不必相交、不必打扰,彼此都能做自己就好。

  人有多少种身份,就有多少种人际关系;有多少人认可你,就有多少人否定质疑你。不必太在意。人生如旅,何必为难自己;人生如戏,主角只有自己。

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