今天早上五点，我正在写日记，马嘉豪就给我发了微信。‘’你起床了吗？‘’我马上回复小朋友，‘’我起床了，开始吧！‘’小朋友和我一起视频，开始朗读语文和英语。
朗读之后，背诵古诗三首与七律长征。小朋友的三首古诗背得很顺利。但是在背诵七律长征时，由于是第一次背诵，小朋友就背得稍微有点费力。不是这句错了，就是那句错了。我们遇到哪句错了的时候，我俩就把这句单独朗读三遍，再把整篇朗读两遍，进行试背。在经过八次试背之后，小朋友就能把长征七律完全单独背下来了。为了巩固背诵效果，我又让小朋友连续背了三遍，小朋友都背诵对了。
下午，我把在演说生产力写成的演讲稿，又重新修改了一遍。自己把演讲稿背下来之后，试讲了三遍卡时间，发现稿子稍微长了一些，于是就对稿子进行了删改。再试一遍，时间基本符合要求了。
我让我爱人来帮我录像，我试讲了一遍。她发现我的头一直是仰着的，给人不敢正视听众的感觉。身体的姿势也不对，给人放不开的感觉。手放的位置也不妥当。她给我讲过不足只后，现场告诉我应该如何去做。
于是我再试了一遍，这是头和手的姿势有了改进。但发现录像太长，不能转发。我的普通话还存在许多问题，语言不能抑扬顿挫，吐字发音不准，在演讲过程中还不能充分放开，有背稿件的痕迹。这些问题，还需要我长期努力去解决。解决好了这些问题，我相信我就能真正成长进步了。
