一 关于教育孩子

教育首先要建立一个认知，

那就是：孩子本自具足，

本自圆满，每一个孩子都是一朵花，毫不例外。

是花，他就是美丽的，善良的，除非你去破坏他。

如果，给她一片肥沃的土地，充足的阳光，慈润的雨水，清新的空气，这朵花一定会开出他天生的模样。

所以，天才不是教出来，

你能教一朵花怎么开放吗？

你能让一朵红色的花开成黄色的吗？

你能让荷花开成牡丹吗？

不可能！

那么为什么一定要让孩子，

按家长的模式扭曲生长呢？

人人都是天才，

每一个孩子都是一朵花，

不同形状，不同颜色，

不同品种但美丽是相同，

自性是一样圆满的，

世界也因为这些花而美丽。

作为家长和老师，

只需要顺应孩子的天性，

提供一个良好的环境，

让花自然生长，

静待花开，

而不是去干涉花的生长的节奏，或者要花一定按照大人的模式开放，

你不能由于焦虑而浇水过度，也不能由于懒惰而弃之不管，家长和老师，

首先对孩子建立一种信念和信心，

天生花草必定美，

天生孩子必定成。

家长要相信孩子本自具足，

不焦虑，不评判，不干涉，

只管活出圆满的自己，

孩子必定会按照你的信念，

给你呈现一个圆满的相。

如果孩子有问题，

这个问题就是提醒家长内心有问题，家长只要警觉觉知修正，孩子的问题自然就会消除。

所以，孩子是大人生活修行的镜子！

你要相信这一点！

二 关于个人成长与痛苦

    1.外在本来世界是中性的

人的思维与标准是多样的

一切都是我想，我看，我听而已

你的感受和心境就是一面镜子

呈现什么了，一切由自己而定

与外物没有丝毫关系

本来无一物，何处惹尘埃

说所就是心如明镜

照见自己

2.

我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们心中有太多的欲望。一旦欲望得不到满足，便会感到烦恼，自卑，痛苦。既使欲望暂时实现了，又生怕会失去或者又有了更大的欲望。因此，我们的身心永远在苦海中沉浮，永无出头之日。

3.

当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说，这种抗拒以批判，痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下，并试图逃离当下。换句话说，你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦。或者可以这样说：你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。

4

内心有害怕，恐惧

人就会玩套路

不会真正面对自己

不会做真实的自己

不断的限制自己

自信就消失了

神性也没有了，

都是头脑的幻觉与想像。

5

人生就是一场戏，

每一个人不过是戏里的一个演员，不管戏演的多么的出彩或者多么的蹩脚，

最终，他们都要从戏里出来，

回归于他们的本来的面目，

天下没有不结束的戏，

所以，

觉醒与回归才是人们生活的最终目标。

6

人的惯性模式，都是自己的思维限制了，当思维限制了自己，自然就会被疾病，痛苦，烦恼所束缚。大都数人成为了一个无心的机器人，每天努力拼搏着，总认为生活压力大，没有办法，这就自我限制了，明知这样痛苦，但是无力改变，一直活在一个牢笼中。根源都是一个幻觉，自己害怕不敢去面对，唯有放下这些思维模式限制了，当下就是极乐，接纳一切发生，自然活出神性无限的生命状态。

佛陀知道自己是佛吗?

孔子知道自己是圣贤吗?

一切都是人类内心世界创造的一个幻觉

佛与圣贤都是一种生命状态

无形无相

你与佛圣本无分别

非要求个境界与神通

其实都是自我设限

限制了你无限的可能

本自圆满，本自清静

我们为什么不能拥有平和的心境呢？就是因为我们还有烦恼，所以才不能获得自在。我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们心中有太多的欲望。一旦欲望得不到满足，便会感到烦恼，自卑，痛苦。既使欲望暂时实现了，又生怕会失去或者又有了更大的欲望。因此，我们的身心永远在苦海中沉浮，永无出头之日。

我们之所以有欲望，是为了膨胀自我，是认为世间有很多东西是真实存在和可以得到的。而真相却是：世界上的一切，都是变化无常，如镜花水月般虚无缥缈，瞬息即逝。因此，对于世界上的一切都应该看淡，对遭遇的一切都应该坦然面对，不应该执着。

7

人总是过多地考虑自己，从自己的欲求出发，想得到文凭、学历，想得到亲情、友情、爱情，想得到财富、金钱、美人，想得到名誉、地位，想得到家庭、事业，想得到健康、长寿……其实静下心来仔细想想，世间的一切有什么是永远的呢？

8

做好自己是最好的教育。孩子本来是无限的，每个孩子是独一无二的，大人不用有限的认为去覆盖他，让他们自然本色就可以了。老师逐渐放下那个教育人的思维习惯，在孩子面前退而成为一名陪伴者，这对老师是个不断觉察自己成长自己的过程。这个过程会让自己更尊重生命。

9如何面对恐惧？

其实恐惧都是自己虚设和假想的

而且越想越折磨越恐惧

一切不都是头脑的产物

而解决的唯一办法就是深入恐惧

当你深入恐惧

与恐惧合一的那一刻

恐惧就被穿越了，也消失了

你会发现恐惧不过是自我意识的一种虚设和认为

其实它并不存在

连这个世界的你都是个幻象

一切都是你的意识投射出来的幻境

那样是真？唯有感悟到的才是真

10

生命是永恒的，死亡只是生命换了一种形式存在。

我们不是我们的身体，不是我们的念头，不是我们的情绪，不是外在有形有相的一切以及我们给自己贴的标签。凡是能被我观察到的都不是真正的我。

那么，我们是什么？我们是爱，我们是觉，我们是自由，我们是无限，我们是合一。真正的我超越语言，超越二元，无法被头脑理解，只能用心感受。

所以，面对死亡，不必悲伤。因为真正的生命不会死亡，只是换了一种形式存在。

祝福就好了，一切都是最好的安排。

11

我TM爱自己！

我妈爱不爱我，我不知道。

其实我也不在乎。

别人爱不爱我，我不知道。

其实我也不在乎。

因为

我TM太爱自己

所以根本不在乎

别人是不是爱我

只要我爱自己，

就足够了。

至于别人

只愿他们不要试图让人爱自己

只愿每个人都能爱上他们自己

我不完美，

是的，我一点也不完美。

我有小心思，

我有小阴暗，

我会撕逼，

我会骂人，

我会吵架，

我会发火，

我还会拍桌子打板凳。

可是这有什么关系呢？

这并不代表这我不值得被爱，

这并不代表这我不配得到爱。

我不完美可问题是

我TM也不想完美

也不需要变完美啊

12很多人连真正放松的感觉都不曾拥有或者体验过，因为你们总是被外面的世界拖着走。

你们无法回到自己的内心去感受真正的自己，也许你们可以暂时找一个地方休息一到两个小时，以为那就是放松了。但那不是真正的放松。

放松的享受生命，享受一切，又或者放松而又享受的做事本来就该是一种常态的，可是你们不这么认为。

你们觉得生活就是苦难的，就是焦躁的，就是要有压力的。你们从来都没有放过自己一下，一直逼迫自己做了很多不放松，不享受的事。

你们还建立了很多复杂的人际关系，这些复杂的人际关系都是基于你们的欲望而建立的，这种关系并不是真正让你滋养和幸福的。

你们会被应酬，生意，关系，责任，道德卷入不是你自己的状态中。并且你们还认为这是正常的，可是你们所有人都在干着这种傻事，所有人都在这种很累的关系中不愿停下来放松自己。

当你们一直这样向外焦躁的去追那些物质或者权利的时候，你们是没有自己的。你们总是一边想着要现世安好的生活，可是一边又无法控制自己不被外境拉走。

你们总是一次次的找借口让自己在那种很累、很不放松的生活状态中坚持着，对抗着，以为自己在创建一个美好的未来。

可是在这种紧张的生命状态中坚持，你们最后的结果都不会太理想。所以很多人会生病，会抑郁，会突然死亡，会情绪不好等等，这都是你们从来不放过自己而导致的。

你们真的好傻啊，明明好多事物，所有一切已经存在了。只是需要你们回来，回来，回到内心，安住，放松，信任，本来就是的状态，你们就可以的。

可是，你们做不到，即使已经很痛苦了，你们也不愿改变这种现状。

13当你们彼此不再干涉，不在能量纠缠，你们就能遵从自己本心去做事了，这时候你就真正的自由自在了，所以一定要记住，爱自己最重要的一点就是划清界限。不允许任何人控制你自己，你也不去控制和一个人，让我们每一个人都能够回归自己做真实的自己做，真正自己想去做的事。

14禅音是充满宇宙正能量的吉祥音声，

启智、明慧、清净、摄心，除障之特质，

实为调理情志颐养心神，

兼具智慧性的疗愈音乐，

是跨地域性无文化界限的心灵音乐。

真正的治病，是愿意解开自己内心的枷锁！心开了，身就好了

15

身体其实是：

我们与内在之间的交流工具。

它不只是供我们居住的躯壳，

它还拥有一套聪明的运行机制，

可以帮助内在表达，

了解自身的问题。

而疾病的出现有着提示的作用，

它向你指出那些需要疗愈的地方。

孩子是全部的敞开，不需要任何干扰，大人对孩子过多的管教，源于自己的内心担心与不安，认为孩子苦了，伤了。其实都是大人们自己的内心世界投射而已，与孩子毫无关系，你心疼孩子，孩子就会呈现让你心疼的状态。一切只有你自己的一相情愿罢了。

疾病只是一个假象，没有疾病的存在，只有身体中压抑的情绪被释放的一个生理反应而已。

而这些情绪都是因为你们的意识被限制，你们不敢做自己，不敢遵从心去活，做了太多违背心的事，所以你们会有委屈、悲伤、愤怒、怨恨这些情绪，而疾病正是这些情绪的一种能量化的释放过程而已。

所以，别再恐惧疾病，也别再生起“恐惧”的这种意识能量，它只是一个假象的纸老虎。

当我们每一个人都不再释放任何“恐惧”能量后，那些黑暗能量就没有食物了，他们也无法再变强大的控制我们，我们不就可以拥有自己的力量了。

恐惧，真的只是一个假象，一个幻想

战胜它，你将无敌了，你也自动就觉悟了......

忙忙碌碌，生生死死

生命到底為何而來

生命只是為了人世間的愛恨情仇？

榮華富貴嗎？

得到了滿足了，失去了

活在無明的世界

到头一場空

一直在循环而已

自己却停不來

問自己生命為何而來？

找回生命真相

才自在逍遙

極樂無限⋯

你的心中必须没有恐惧，如果你的心中有恐惧，你就不能探索、观察、学习，不能深入地察觉。所以，教育的意义是消除外在及内在破坏人类思想、关系及爱的那份恐惧。如果你有恐惧，你永远也不可能有智慧。

恐惧只是一个假象，越让自己害怕，越要勇敢去超越，恐惧自动消失⋯

即

。即对外界和他人做到0需求，0期待，0索取，0依靠，0评判，0恐惧，0受害，0嫉妒，0算计，0虚伪，0控制。做到这11个0的人，生命状态自然富足、自由、简单、纯粹，真实。