忙碌真是的治愈一切伤痛、矫情、焦虑的良药,忙碌让你无暇顾及这些情绪。
今天早上起床就把昨天晚上脑子安排的好几件事情又过一遍,先做哪个后做哪个,怎么做时间才花的最少。
为了节省路上通勤的时间,我比平时早一些时间出门,去挤地铁,果然第一段地铁人密度适中,第二段1号线,还是人贴人,不过好一点是等了两躺车就上去了,如果再晚,至少3-4趟车才能上去。
到了单位打开电脑就开始写工作总结,写我们组今年的工作汇总和工作亮点,幸好只是提供基础数据,语句不用写的那么漂亮,排版不用那么讲究,只要把内容在逻辑上写清楚就好。就是同事的催促,一定被带乱节奏,要稳住,莫急,否则该焦虑了。
到了年底各种总结都开启了,今天光给同事们提供数据花了一上午的时间,总算搞完了,下午继续写培训材料,还要琢磨怎么讲,想想真是挺难的。
不停打电话沟通党建活动细节,讲真,沟通确实是个技术活儿,没有一个活儿是好干的,不是费嘴就是费脑,目前看不到到事情好的结果,切忌言语间有消极情绪,不要随便否定对方,要多考虑事情的多面性,这样沟通就容易一点,最重要的一点,多倾听,说话一定要有逻辑性。
下班路上还要继续同事朋友电话,一个人今天来蓉,一个人明天来蓉,简单的问暖嘘寒一番,落实吃饭聚会的事情,慢下步调,一件一件地做下去,至少情绪稳定,温暖有度。
冲个热水澡,认真地护肤,瘫躺在床上,心情莫名的愉悦,适度忙碌更是情绪调节剂!